Toksyczna matka – jak rozpoznać toksycną relację z rodzicem

Toksyczna matka – cechy, znaki ostrzegawcze

Zachowania toksycznej matki w zasadzie trudno przewidzieć. Ma ona jakiś swój schemat działania, znany tylko jej samej i często wynikający po prostu ze strachu o to, że ktoś zarzuci jej, iż nie jest najlepszą matką, że coś robi źle itp. Jakie są cechy i zachowania toksycznej matki?

• Taka matka stale kontroluje swoje dziecko. Zachowuje się tak, jakby mu totalnie nie ufała, niezależnie od jego wieku nakazuje mu meldować się choćby przez telefon co jakiś czas. W dodatku wiecznie udziela dziecku jakiś rad i stale o wszystko pyta.
• Toksyczna matka uwielbia, gdy dziecko jest jej posłuszne i robi wszystko to, czego ona chce. Gdy jednak postąpi inaczej potrafi głośno krzyczeć i się obrażać.
• Matka, która jest toksycznym rodzicem, nie potrafi odciąć pępowiny od dziecka. Chce się nim opiekować nawet wtedy, gdy dziecko wcale tego nie chce i jest już dorosłe.
• Jej podejście jest niezrozumiale dla dziecka, które z czasem zaczyna bać się odmawiać własnej matce bo doskonale wie, że każde słowo „NIE”, które padnie z jej ust zostanie mu wypomniane.
• Toksyczna matka szantażuje swoje dziecko.
• Często wzbudza w dziecku poczucie winy.
• Dziecko jest nadmiernie krytykowane przez toksyczną matkę.
• Toksyczna matka jest jednocześnie zazdrosna o własną pociechę i często ją ignoruje.
• Tacy rodzice oczywiście nigdy nie przyznają się do swojej toksyczności, a gdy dziecko zwróci im uwagę, wybuchają złością.

Niezdrowe relacje z matką w dorosłym życiu – skutki

Toksyczni rodzice, to często również toksyczny związek. Kiedy cała rodzina jest przesiąknięta tą toksycznością, trudno jest później się od tego uwolnić. Skutkuje to tym, że w dorosłym życiu dziecko ma zdecydowanie niezdrowe relacje z matką, które tak naprawdę rujnują mu jego codzienność. Jakie są skutki takiej relacji?

• Dziecko wychowujące się w takiej rodzinie, często nie potrafi dogadać się z żoną czy mężem oraz z dziećmi w przyszłości,
• Obniżona samoocena,
• Problemy behawioralne,
• Poczucie odrzucenia i beznadziejności,
• Poczucie strachu,
• Agresja,
• Depresja.

Często w życiu takiego dziecka pojawia się później również toksyczny partner.

Jak się uwolnić od toksycznej matki?

Uwolnienie się od toksycznej relacji z matką nie jest łatwe i często wymaga czyjegoś wsparcia. Po wielu latach życia w takiej relacji, może okazać się konieczna konsultacja psychologiczna a nawet wizyta u psychiatry i przejście psychoterapii. Warto też ćwiczyć asertywność, dzięki której łatwiej będzie wypracować jakiś nowy sposób komunikacji z toksyczną matką.