Drganie powieki – przyczyny, leczenie, zapobieganie

Drganie powieki – przyczyny, co oznacza?

Mimowolne drganie powieki jest spowodowane skurczem mięśnia okrężnego oka. Może występować zarówno sporadycznie, jak i powszechnie. Najczęściej bezpośrednią przyczyną takiego stanu rzeczy jest zmęczenie lub stres. Jakie są inne najczęstsze przyczyny drgającej powieki?

• stan zapalny
• niewysypianie się
• zespół suchego oka
• palenie papierosów
• przemęczenie organizmu
• bardzo intensywny wysiłek fizyczny
• picie zbyt dużej ilości kawy lub alkoholu
• niedobór magnezu, wapnia, potasu oraz witaminy B1

Niestety drganie powieki może oznaczać także i bardzo poważne schorzenia. Dlatego nie możesz bagatelizować tego objawu. Zwłaszcza jeśli tej dolegliwości towarzyszy też drganie lub drętwienie innych części twarzy, silne bóle oczu czy zawroty głowy. Jakie mogą być inne, poważniejsze przyczyny drgania powieki?

• zespół Tourette'a
• stwardnienie rozsiane
• różnego typu dystonie
• połowiczy kurcz twarzy
• porażenie nerwu twarzowego

Drganie powieki górnej

Drganie górnej powieki może być spowodowane nieprawidłowym trybem życia. Jeśli zacznie Ci dokuczać ten problem, to być może jest to pora, aby zastanowić się nad zmianą swoich nawyków. Zwłaszcza jeśli kiepsko się odżywiasz, pijesz zbyt dużo kawy i często się stresujesz. Oczywiście wcześniej musisz skonsultować się z lekarzem i wykonać kilka podstawowych badań, aby upewnić się, że za taki stan rzeczy faktycznie odpowiada Twój tryb życia, a nie poważniejsza choroba.

Drgająca powieka dolna

Drganie dolnej powieki może mieć takie same przyczyny, jak i górnej. Dlatego warto udać się do lekarza i skonsultować z nim swoje dolegliwości. Specjalista z pewnością zleci badanie krwi i poziomu witamin, szczególnie witaminy B1 oraz minerałów takich jak potas, magnez i sód. Jeśli przypuszczenia potwierdzą się, konieczna będzie modyfikacja trybu życia, a przede wszystkim zmiana diety i włączenie do niej produktów bogatych w wyżej wymienione składniki odżywcze.

Leczenie i zapobieganie

Przy drgającej powiece przez dłuższy czas konieczna jest konsultacja z lekarzem. Tylko specjalista może wykluczyć poważniejsze przyczyny drgającej powieki. Jeśli chcesz zapobiec drganiom powieki, musisz zadbać o zdrowy tryb życia oraz właściwą dietę. Powinnaś też zrezygnować z używek. W leczeniu zazwyczaj wykorzystuje się właściwą suplementację oraz dietę bogatą w brakujące składniki odżywcze.