Canva.com

Ten olejek zmniejsza stres i napięcie. Warto go stosować regularnie

Olej z pestek winogron to olej roślinny, który powstaje z pestek winogron. Jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy E i K oraz kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. Olej z pestek winogron ma wiele właściwości prozdrowotnych.

Korzyści ze stosowania olejku

  • poprawia krążenie krwi
  • obniża poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów
  • chroni przed chorobami serca i udarem mózgu
  • zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów
  • wzmacnia odporność organizmu
  • poprawia wzrok
  • chroni skórę i włosy przed szkodliwym działaniem słońca
  • pomaga w leczeniu trądziku
  • poprawia funkcjonowanie układu nerwowego
  • zmniejsza stres i niepokój
  • poprawia nastrój

Olej z pestek winogron można stosować doustnie, jako dodatek do sałatek, jogurtów, koktajli lub ciast. Można go również stosować zewnętrznie, w postaci kremów, balsamów i maseczek do pielęgnacji skóry i włosów.

Olej z pestek winogron jest bezpieczny dla większości ludzi. Jednak osoby z niektórymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, kamienie nerkowe lub zaburzenia krzepnięcia krwi, powinny przed jego stosowaniem skonsultować się z lekarzem.

Jak przechowywać olejek?

  1. Wybieraj olej z pestek winogron, który jest tłoczony na zimno i nie zawiera żadnych dodatków.
  2. Przechowuj olej w chłodnym, ciemnym miejscu.
  3. Zużyj olej w ciągu 6 miesięcy od otwarcia.
  4. Olej z pestek winogron to zdrowy i wartościowy produkt, który może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Warto go włączyć do swojej diety i pielęgnacji.
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł