Reklama

dlaczego warto przejść na wegetarianizm

2/3
Dlaczego warto być wegetarianinem?
pl.freepik.com
Bądź rozsądna. Jeśli nie chcesz by Twój organizm przeżył szok, rezygnuj z mięsa systematycznie, ale powoli. Rozsmakuj się w jedzeniu bez mięsa. Kup sobie ciekawe książki kucharskie, śledź blogi z wegetariańskimi przepisami. Gotuj smacznie, a nie odczujesz, że coś zmieniło się w Twojej diecie.
Reklama

Dieta wegetariańska i wegańska polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu mięsa i zastąpienie go produktami pochodzenia roślinnego. Wiele osób nie dostrzega różnic pomiędzy dietą wegańską i wegetariańską, a te są bardzo istotne. Podpowiadamy, która dieta jest znacznie zdrowsza.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: dlaczego warto przejść na wegetarianizm - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
10 lutego 2020