Domowe sposoby na nawilżenie suchej skóry ciała
Do przeczytania w ok. 5 min.
Suchość skóry – czym tak naprawdę jest sucha skóra?
Sucha skóra to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim sygnał, że nasza naturalna bariera ochronna, czyli tzw. warstwa hydrolipidowa, jest osłabiona lub uszkodzona. W praktyce oznacza to, że skóra traci wodę szybciej, niż ją magazynuje, co z kolei prowadzi do uczucia suchości, swędzenia, a czasem nawet łuszczenia i zaczerwienienia. Można by powiedzieć, że jest jak pustynia – spragniona wilgoci. I tak jak Sahara potrzebuje deszczu, tak nasza skóra potrzebuje nawilżenia.
Przyczyny suchej skóry na całym ciele
No dobrze, ale dlaczego nasza skóra tak cierpi i skąd się bierze cała ta suchość? Przyczyn może być wiele. Najważniejsze z nich to:
- Suche powietrze i zmiany temperatur – zimą, kiedy na zewnątrz jest chłodno, a w domu grzejniki działają na pełnych obrotach, wilgotność powietrza spada. To oznacza, że nasza skóra traci więcej wody niż w ciepłych, wilgotnych miesiącach.
- Gorące kąpiele – kto nie lubi wziąć gorącej kąpieli po ciężkim dniu? Niestety, długie kąpiele w gorącej wodzie pozbawiają skórę naturalnych olejów ochronnych, co prowadzi do jej przesuszenia. Po kąpieli skóra może wydawać się napięta, jakby „obkurczona”.
- Stosowanie agresywnych mydeł – niektóre środki myjące, zwłaszcza te pełne chemikaliów i substancji drażniących, mogą zmywać z powierzchni skóry naturalne tłuszcze, co prowadzi do jeszcze większej suchości.
- Nieodpowiednia pielęgnacja – brak regularnego nawilżania skóry po kąpieli to przepis na katastrofę. Skóra potrzebuje nawilżenia zaraz po osuszeniu ręcznikiem, kiedy jest jeszcze delikatnie wilgotna.
Warto dodać, że nogi są jednym z obszarów najczęściej narażonych na suchość, zwłaszcza w zimie. Dlaczego? Skóra na nogach ma mniej gruczołów łojowych niż np. twarz, co oznacza, że naturalnie produkuje mniej olejków, które chronią ją przed utratą wody. Dodatkowo skóra na nogach często jest podrażniana przez ciasne ubrania czy wielogodzinne noszenie rajstop.
Pielęgnacja suchej skóry – jak sobie z nią poradzić?
Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc nawilżyć suchą skórę. Nie musisz od razu biec do apteki po drogie preparaty! Zamiast tego spróbuj kilku sprawdzonych metod:
- Olej kokosowy – to prawdziwy hit wśród naturalnych kosmetyków. Działa jak balsam ochronny, który zapobiega utracie wilgoci. Możesz go stosować bezpośrednio na skórę, zwłaszcza w miejscach, które wymagają szczególnej uwagi, takich jak łokcie czy kolana.
- Maseczki z miodu i jogurtu – miód jest naturalnym humektantem, co oznacza, że przyciąga wodę do skóry, podczas gdy jogurt zawiera kwas mlekowy, który delikatnie złuszcza martwy naskórek. Razem tworzą idealny duet nawilżający Twoją skórę i poprawiający jej wygląd.
- Owsianka – nie tylko na śniadanie! Owsianka ma działanie kojące i nawilżające, dzięki czemu jest idealna dla skóry podrażnionej i przesuszonej. Możesz dodać ją do kąpieli albo zrobić z niej pastę, którą nałożysz na najbardziej suche miejsca.
- Olej z migdałów – bogaty w witaminę E, która działa jak tarcza ochronna dla skóry. Warto masować szczególnie suche obszary z użyciem oleju migdałowego. Zwłaszcza po kąpieli, kiedy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
Pamiętaj, by przed zastosowaniem jakiejkolwiek naturalnej mikstury przeprowadzić test na niewielkim fragmencie skóry. Dzięki temu wykluczysz ryzyko dodatkowego podrażnienia.
Turbo-krem regenerujący dla ekstremalnie suchej skóry
Jeśli szukasz czegoś, co zadziała na suchość jak magiczna różdżka, koniecznie wypróbuj dermo body regeneric S.O.S. turbo-krem regenerujący tołpa.®.
To prawdziwa bomba nawilżająca! Krem eliminuje objawy suchej skóry, takie jak szorstkość, łuszczenie czy zaczerwienienie. Działa na zasadzie „turbo”, ponieważ już po 24 godzinach swędzenie i dyskomfort znikają, a po 3 dniach kosmetyk regeneruje nawet najbardziej suche miejsca, takie jak kolana, łokcie czy stopy.
Krem dodatkowo ogranicza utratę wody z naskórka o 12% przez 72 godziny. Dzięki zawartości borowiny tołpa.®, odżywczego ekstraktu z miodu, ochronnego ekstraktu z czarnej róży oraz regenerującego masła kokum i kojącego masła sezamowego odżywia i wzmacnia barierę hydrolipidową skóry. Efekt? Skóra jest miękka, gładka i elastyczna, a Ty możesz cieszyć się komfortem przez cały dzień – bez ciągłego drapania i szorstkości.
Nawilżającą nowością jest niebieska linia skin barrier tołpa.®! To dermokosmetyki, których działanie skupia się na odbudowie bariery hydrolipidowej ciała. Linię tworzą: kojący żel-olejek do mycia ciała, barierowe masło do ciała oraz balsam nawilżający dermo body skin barier. i krem do rąk.
Jak jeszcze można zadbać o suchą skórę?
Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia – nawilżenie zaczyna się od środka! Proste zmiany w codziennych nawykach mogą zdziałać cuda i sprawić, że skóra odzyska swoją miękkość i blask. Gotowi na kilka prostych, ale skutecznych trików?
- Pij dużo wody – nawilżenie zaczyna się od wewnątrz, dlatego codziennie powinniśmy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość płynów. Sucha skóra to często sygnał, że nasze ciało potrzebuje więcej nawodnienia.
- Unikaj długich, gorących kąpieli – zamiast tego wybieraj krótkie, letnie prysznice. Po myciu nie zapominaj o nałożeniu balsamu, który zatrzyma wilgoć w skórze.
- Wietrz mieszkanie – suche powietrze w pomieszczeniach to częsty winowajca problemów ze skórą. Regularnie wietrz wnętrza, w których przebywasz i używaj nawilżacza powietrza – jedno i drugie jest szczególnie ważne zimą!
- Zwróć uwagę na to, co jesz – dieta bogata w zdrowe tłuszcze, takie jak te zawarte w rybach, awokado czy orzechach, pomoże utrzymać skórę nawilżoną i elastyczną.
Podsumowanie
Sucha skóra to problem, który można jednak skutecznie rozwiązać, stosując odpowiednią pielęgnację i naturalne metody nawilżania. Kluczem do zdrowej i miękkiej skóry jest dbałość o odpowiednie nawodnienie organizmu, zdrowa dieta, unikanie długich kąpieli i stosowanie nawilżających kosmetyków. To oczywiście działania, które wymagają od Ciebie konsekwencji i regularności. A jeśli szukasz szybkiego i skutecznego rozwiązania, postaw na wspomniany w tekście turbo-krem regenerujący marki tołpa.®, który w zaledwie 3 dni przyniesie ulgę nawet najbardziej przesuszonej skórze!
