Zwracasz uwagę na to, co jesz? W takim razie powinnaś poznać poniższy przepis na pożywne, zdrowe i pyszne śniadanie.

Przepis na zdrowe śniadanie z jajek, szpinaku i czosnku

Przepis na pyszną frittatę ze szpinakiem i czosnkiem

Poznaj przepis na idealne śniadanie, czyli na frittatę ze szpinakiem i czosnkiem

Miłość platoniczna to rodzaj miłości, która nie jest seksualna ani romantyczna. To rodzaj miłości, którą czujemy do swojej rodziny, przyjaciół i tych na których nam zależy. Dlaczego to uczucie jest ważne w budowaniu naszej samooceny i tworzeniu relacji? Odpowiadamy!

Na czym polega miłość platoniczna? Wszystko, co warto o niej wiedzieć

Kobiety tuż po urodzeniu dziecka często szybko tracą radość życia i czują się zmęczone nową sytuacją. Bywa i tak, że partnerzy ignorują taki stan zdrowia i namawiają swoje kobiety, aby cieszyły się narodzinami potomka. Okazuje się, że nie jest to wcale takie proste. Depresja poporodowa dotyka coraz więcej matek i jest bardzo groźna dla zdrowia. Także dziecka. 

Właśnie urodziłaś dziecko? Uważaj na depresję poporodową!

Demencja jest ogólnym terminem określającym grupę objawów, które powodują spadek funkcji poznawczych. Jest to najczęstsza forma otępienia związanego z wiekiem i jest spowodowana stopniową utratą komórek mózgowych. Możemy jej jednak uniknąć. Wystarczy, że będziemy spożywać pokarmy bogate w witaminę D. 

Zadbaj o odpowiedni poziom tej cennej witaminy, aby uniknąć demencji!

Aspartam jest stosowany jako substancja słodząca już od ponad 40 lat. Jednakże pomimo swojej stosunkowo długiej obecności na rynku, nadal nierzadko cieszy się złą sławą. Zarzuca mu się, że jest szkodliwy i wpływa negatywnie na zdrowie. Jednakże czy to prawda? Co na ten temat możemy przeczytać w badaniach? Czy aspartam faktycznie jest szkodliwy?

Aspartam - czym jest, gdzie go znajdziemy i czy jest szkodliwy?

Właśnie zaczynają się wakacje, a słoneczna pogoda i wysoka temperatura zachęcają do sięgania po lody! Oczywiście możemy kupić je w sklepie lub lodziarni, ale możemy przygotować je we własnej kuchni — ze sprawdzonych składników, bez nadmiaru cukru, tłuszczu i konserwantów. Oto pięć sprawdzonych sposobów przygotowania domowych lodów!

Jak zrobić domowe lody? Mamy 5 sprawdzonych sposobów!

Życzenia imieninowe dla Jana najczęściej składamy właśnie dziś, czyli 24 czerwca. Dzięki naszym imieninowym wierszykom sprawisz radość nie tylko solenizantowi, ale i również wszystkim tym, którym je przeczyta. Przekonaj się sama! Tylko u nas znajdziesz unikatowe rymowanki z okazji imienin!  

Życzenia imieninowe dla Jana – śmieszne wierszyki i rymowanki z okazji imienin! Jedyne w swoim rodzaju!

Lekka sałatka z pomidorów i cukinii z dodatkiem tofu z pewnością sprawdzi się w upalne dni jako danie na śniadanie, obiad lub kolację. Połączenie warzyw, sera sojowego oraz sosu winegret to gwarancja świetnego smaku. Oto przepis na wakacyjną sałatkę nie tylko dla miłośników kuchni wegańskiej. 

przepis na śniadanie

Przepis na zdrowe śniadanie z jajek, szpinaku i czosnku

Przepis na pyszną frittatę ze szpinakiem i czosnkiem

Poznaj przepis na idealne śniadanie, czyli na frittatę ze szpinakiem i czosnkiem