Tęsknisz za smakami wakacji? Nie musisz z nich rezygnować! Odkryj 3 sposoby, by cieszyć się nimi nie tylko podczas urlopu.

Smaki wakacji - z Salatino ciesz się nimi cały rok!

Wakacje to czas relaksu – ale też wydatków, decyzji i organizacyjnych zmagań. Jeśli chcesz spędzić urlop z przyjemnością i bez stresu, warto wcześniej zadbać o kilka rzeczy. W końcu zaradna kobieta wie, że dobre przygotowanie to połowa sukcesu.

Smart travel dla zaradnej kobiety: jak spakować się z głową i nie przepłacić na wakacjach?

Estrogeny odpowiadają za rozwój kobiecych cech płciowych, regulują cykl miesiączkowy, wpływają na gęstość kości, kondycję skóry i włosów, a nawet na nastrój. Bez nich nie byłoby możliwe dojrzewanie, płodność, a także wiele procesów, które na co dzień uznajemy za oczywiste.

Nietolerancja estrogenu – czy coś takiego istnieje?

Czy czujesz się ciągle zmęczona, mimo że spisz wystarczająco długo? A może zauważyłaś przybieranie na wadze bez zmiany diety? Jeśli te objawy brzmią znajomo, możesz zmagać się z chorobą Hashimoto - najczęstszą przyczyną problemów z tarczycą w Polsce. Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które dotyka nawet 8% kobiet w naszym kraju.

Endokrynolog Warszawa - hashimoto objawy, diagnostyka i nowoczesne leczenie

Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się prostą zabawką z dawnych lat, konie na patyku w ostatnich latach przeżywają swój wielki renesans. Zyskują popularność nie tylko wśród młodszych dzieci, ale również wśród starszych, które angażują się w hobby horse z pasją porównywalną do tej znanej z jeździectwa. Czy rzeczywiście zabawa z koniem na kiju niesie ze sobą wartość rozwojową? I dlaczego tak wiele dzieci zakochuje się w tym wyjątkowym hobby?

Konie na patyku – czy zabawa w hobby horse to tylko moda, czy coś więcej?

Czym różnią się perfumy niszowe od perfum drogeryjnych? To pytanie zadaje sobie coraz więcej miłośników zapachów, którzy szukają w perfumach nie tylko ładnej woni, ale przede wszystkim indywidualności, jakości i historii. Rynek perfum w Polsce dynamicznie się zmienia – obok popularnych marek z sieciowych drogerii rośnie zainteresowanie zapachami niszowymi, które jeszcze dekadę temu uchodziły za egzotyczne i trudno dostępne.

Czym różnią się perfumy niszowe od perfum drogeryjnych?

Szybki obiad z niczego - chyba każda z nas zna przepisy, które świetnie wpasowują się w tę frazę. W końcu w dzisiejszym zabieganym świecie umiejętność szybkiego przygotowania posiłku jest na miarę złota. Dlatego dobrze jest znać jak najwięcej takich przepisów. Jak zatem przygotować ekspresowe danie w dodatku z niewielu składników? Oto kilka pomysłów na szybki obiad!

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

Kurkuma to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają kłopotliwe.

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

Malowniczy grudnik to jedna z najpiękniejszych roślin kwitnących zimą. Często można spotkać go w doniczkach, ale bywa też częścią stroików bożonarodzeniowych. Czy jest jednak bezpieczną rośliną, czy też ma właściwości toksyczne? Sprawdź podstawowe informacje na temat popularnego kaktusa bożonarodzeniowego.