Witamina K – gdzie występuje i jakie ma właściwości?
Witamina K jest rodzajem witaminy, która znajduje się w żywności, takiej jak ciemnozielone warzywa, mleko i ser. Pomaga w krzepnięciu krwi, dlatego ważne jest, aby spożywać pokarmy bogate w witaminę K, aby zapobiec krwawieniu w organizmie. Co jeszcze warto o niej wiedzieć?
