Sok z brzozy
Canva.com

Wiosenna nalewka z soku z brzozy - sprawdzony przepis babci Zosi

Wiosna to czas budzącej się natury, a także czas, kiedy warto zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić organizm. Jednym z prostych sposobów na to jest przygotowanie nalewki z soku z brzozy na miodzie. To naturalny i pyszny trunek, który może pomóc w poprawie odporności, a także wpłynąć na nasz ogólny stan zdrowia.
Reklama

Dlaczego warto pić nalewkę z soku z brzozy na miodzie?

Brzoza to drzewo, które jest bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i flawonoidy. Sok z brzozy jest źródłem naturalnych cukrów, które dostarczają energii, a także substancji biologicznie czynnych, takich jak kwas salicylowy, który działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Miód natomiast jest źródłem przeciwutleniaczy, a także ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.

Przepis na nalewkę z soku z brzozy na miodzie

Aby przygotować nalewkę z soku z brzozy na miodzie, będziesz potrzebować kilku prostych składników, takich jak:

  • 1 litr soku z brzozy
  • 0,5 kg miodu
  • 500 ml wódki
  • kilka plasterków cytryny

Przygotowanie nalewki krok po kroku

  1. Wymieszaj sok z brzozy i miód w dużej misce lub garnku.
  2. Dodaj wódkę i dokładnie wymieszaj.
  3. Włóż plasterki cytryny do mieszanki.
  4. Przelej mieszankę do szklanych butelek i zakręć.
  5. Przechowuj w ciemnym miejscu przez około 2-3 tygodnie, w czasie trwania tego czasu nalewkę należy regularnie wstrząsać.
  6. Po upływie 2-3 tygodni nalewkę należy odcedzić przez gęste sito lub gazę.
  7. Nalewkę przełej do czystych butelek i przechowuj w chłodnym miejscu.
Reklama
Autor - Paula Lazarek
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
p.lazarek@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama