Skuteczne domowe sposoby na żylaki

Żylaki i obrzęki nóg dotyczą coraz większej ilości osób. Praca przy biurku czy chodzenie na wysokich obcasach, to nieliczne z powodów powstawania tego problemu zdrowotnego. W początkowych stadiach istnieją sposoby zmniejszenia nasilenia objawów i zapobiegania progresji żylaków. Większość z tych metod można stosować w domu.

Następne >> 1 z 8

Uniesienie nóg może wyraźnie złagodzić objawy żylaków i obrzęk nóg. Aby uzyskać oczekiwany efekt, musisz podnieść nogi powyżej poziomu serca. Staraj się trzymać je w tej pozycji przez co najmniej 20 minut, 3-4 razy dziennie.