Jak mieć nienaganną sylwetkę uwielbiając słodycze?

Zdrowie Sobota, 14 lipca 2018
Oceń:
4 / 26 głosów

Każda kobieta marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce. Jednak ją utrzymać, kiedy kochamy słodycze i nie potrafimy opanować ochoty na podjadanie czegoś słodkiego? Odszukajmy mniej kaloryczny, zdrowszy zamiennik dla słodyczy zalegających na półkach sklepowych. Skorzystaj z naszych zdrowych, pysznych propozycji!


1. Przygotuj własnoręcznie zdrową galaretkę z owocami. Potrzebujesz do tego: 100g malin, 50g truskawek, 50g agrestu, 1 łyżeczka żelatyny, pół cytryny, łyżeczka miodu.
Zagotuj około pół szklanki wody, dodaj do niej sok z cytryny, żelatynę oraz łyżeczkę miodu. Następnie przełóż do naczyń owoce i zalej galaretką. Spożyj po zastygnięciu.

Źródło: www.pixabay.com