Pomysł na drugie śniadanie do pracy

Pomysł na drugie śniadanie do pracy

Składniki:
  • dwa banany
  • jajko
  • łyżka mąki pszennej
  • łyżka mąki pełnoziarnistek
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • ulubione owoce
Przygotowanie: Dwa dojrzałe banany rozgniatamy widelcem. W osobnej misce roztrzepujemy jajko, dodajemy 1 czubatą łyżkę mąki pszennej, pełnoziarnistej i ½ łyżeczki proszku do pieczenia. Dokładnie mieszamy, dodajemy banany. Po dokładnym wymieszaniu smażymy na rozgrzanej patelni teflonowej. Jeśli obawiamy się problemów z przewracaniem i przywieraniem można ją delikatnie posmarować kroplą oliwy, ale nie jest to konieczne. Usmażone placki można udekorować ulubionymi owocami lub odtłuszczoną ciemną czekoladą.
Udostępnij artykuł