Moon milk - co to jest i dlaczego warto wypróbować ten przepis?
Przejdź do galerii zdjęć
Masz problemy ze snem? Próbowałaś już wszystkiego, a jednak budząc się rano czujesz się jeszcze bardziej zmęczona i nieprzytomna? To frustrujące prawda? W dzieciństwie częstym sposobem na problemy z zaśnięciem było ciepłe mleko z miodem.
Reklama
Jeśli się teraz uśmiechasz, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Moon milk jest jego ulepszoną wersją.
Moon milk, czyli mleko księżycowe to mleko z dodatkami. Magicznym składnikiem, który znajduje się w moon milk jest adaptogen. Jest to bogaty w składniki odżywcze suplement, który pozwala zwalczyć stres i obniża poziom cukru we krwi. Natomiast ciepłe mleko zawiera melatoninę i tryptofan, czyli aminokwasu wywołującego senność.
Składniki:
- szklanka mleka
- ½ łyżeczki cynamonu
- ½łyżeczki kurkumy
- ¼ łyżeczki adaptogenu (znajdziesz go w aptece lub sklepie zielarskim)
- odrobina kardamonu
- 1 goździk
- łyżeczka miodu
Reklama
Zobacz galerię zdjęć: Moon milk - co to jest i dlaczego warto wypróbować ten przepis?
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Herbata z mlekiem HIT!
Czy wiesz, że herbata z mlekiem, zwana również "bawarką", to popularny napój na całym świecie? Ta wyjątkowa kombinacja herbaty i mleka ma nie tylko doskonały smak, ale także wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule poznasz przepis na herbatę z mlekiem, dowiesz się jak ją podawać oraz o kilku poradach dotyczących tego napoju.
Mleko skondensowane. Idealne do kremowych deserów!
Mleko skondensowane to popularny składnik, który dodaje słodyczy i kremowej konsystencji wielu potrawom i deserom. Jest to gęste i słodkie mleko, które zostało odparowane, aby pozostała tylko jego esencja.
Złote mleko - zdrowotne korzyści napoju, który podbija świat
Jeśli szukasz pysznego i zdrowego napoju, złote mleko jest idealnym wyborem. To napój z korzeniami w ajurwedzie, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Złote mleko, znane również jako kurkuma latte, to połączenie mleka roślinnego, kurkumy i innych aromatycznych przypraw. Jest nie tylko smaczne, ale również pełne korzyści dla zdrowia.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl