Moon milk - co to jest i dlaczego warto wypróbować ten przepis?
Przejdź do galerii zdjęć
Masz problemy ze snem? Próbowałaś już wszystkiego, a jednak budząc się rano czujesz się jeszcze bardziej zmęczona i nieprzytomna? To frustrujące prawda? W dzieciństwie częstym sposobem na problemy z zaśnięciem było ciepłe mleko z miodem.
Reklama
Jeśli się teraz uśmiechasz, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Moon milk jest jego ulepszoną wersją.
Moon milk, czyli mleko księżycowe to mleko z dodatkami. Magicznym składnikiem, który znajduje się w moon milk jest adaptogen. Jest to bogaty w składniki odżywcze suplement, który pozwala zwalczyć stres i obniża poziom cukru we krwi. Natomiast ciepłe mleko zawiera melatoninę i tryptofan, czyli aminokwasu wywołującego senność.
Składniki:
- szklanka mleka
- ½ łyżeczki cynamonu
- ½łyżeczki kurkumy
- ¼ łyżeczki adaptogenu (znajdziesz go w aptece lub sklepie zielarskim)
- odrobina kardamonu
- 1 goździk
- łyżeczka miodu
Reklama
Zobacz galerię zdjęć: Moon milk - co to jest i dlaczego warto wypróbować ten przepis?
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jak zrobić aksamitny, domowy smalec? Dodaj mleko, by zyskać nowy smak
Domowy, tradycyjny smalczyk to zawsze lepsza propozycja od tych, które znajdziemy na półkach w supermarkecie o nieznanym smaku, aromacie i składzie. Nasz ulubiony przepis zawiera kilka łyżek mleka. Dzięki temu smalec będzie apetycznie biały i kremowy.
Jak zadbać o popękane pięty? Oto 3 domowe sposoby, dzięki którym przygotujesz stopy do lata
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon na klapki i sandały. Niestety zdarza się, że sucha, zniszczona i pękająca skóra na piętach uniemożliwia nam noszenie takiego obuwia. Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów na piękne pięty, które dodatkowo nie wydrenują naszego portfela. Sprawdź, jak zadbać o skórę stóp!
Mszyce niszczą rośliny w ogrodzie lub na balkonie? Wypróbuj 3 domowe sposoby na te owady!
Jeżeli zmagasz się z problemem mszyc, które niszczą kwiaty i warzywa w ogrodzie, wypróbuj te domowe sposoby. Są ekologiczne, tanie i skuteczne. Sprawdź, jak pozbyć się mszyc z ogrodu lub balkonu bez silnych środków chemicznych!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl