Zielone smoothies na jesienną chandrę - przepis na smoothies
Przejdź do galerii zdjęć
Jesień to dla wielu z nas okres, w którym nie mamy wręcz nastroju czy humoru na jakąkolwiek aktywność. Czy Ty również marzysz, by jeszcze pojeździć na rowerze lub na rolkach? Jeśli tak jak my, nie możesz w sobie znaleźć motywacji i czujesz spadek energii, koniecznie wypróbuj przepis na zielone smoothies.
Reklama
Składniki:
- 2 pomarańcze
- 1 limonka
- garść szpinaku
- 1 banan
- 1/2 jabłka
- 1/2 szklanki liści bazylii
Zobacz galerię zdjęć: Zielone smoothies
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Następny artykuł
Czytaj więcej
Wytrawny koktajl z kefiru, jabłek i soku z kiszonych buraków - porcja probiotyków na dzień dobry
Probiotyczny koktajl z kefiru, jabłka i soku z kiszonych buraków to doskonały początek dnia. Jest niskokaloryczny, bogaty w witaminy, błonnik oraz dobroczynne bakterie kwasu mlekowego. Szklanka takiego koktajlu to porcja zdrowia na dzień dobry.
Warzywne koktajle, które spowalniają proces starzenia
Warzywne koktajle z powodzeniem mogą zastąpić wiele suplementów diety, które zajada się dziś na potęgę. Zdrowa skóra, włosy czy paznokcie to zasługa przede wszystkim zbilansowanej i pełnowartościowej diety. Przekonaj się sama i zamień dzienną dawkę suplementów na warzywne smoothies na bazie jarmużu, który słynie między innymi z właściwości spowalniających proces starzenia.
Smoothie bowl z orzechami nerkowca na 3 sposoby
Smoothie bowl, czyli owocowy lub warzywny koktajl podawany w misce w towarzystwie kawałków owoców, płatków owsianych lub orzechów. Doskonale sprawdza się jako lekkie śniadanie lub posiłek przed treningiem w przypadku osób uprawiających ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Witaminowe bowl możesz przygotować z dowolnych składników. Musi być zdrowo, szybko i przede wszystkim smacznie!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2022 ZaradnaKobieta.pl