Zielone smoothies na jesienną chandrę - przepis na smoothies

Kuchnia Poniedziałek, 12 listopada 2018
Oceń:
4 / 28 głosów

Jesień to dla wielu z nas okres, w którym nie mamy wręcz nastroju czy humoru na jakąkolwiek aktywność. Czy Ty również marzysz, by jeszcze pojeździć na rowerze lub na rolkach? Jeśli tak jak my, nie możesz w sobie znaleźć motywacji i czujesz spadek energii, koniecznie wypróbuj przepis na zielone smoothies.

Składniki:

  • 2 pomarańcze
  • 1 limonka
  • garść szpinaku
  • 1 banan
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 szklanki liści bazylii

Przygotowanie:

Wyciśnij sok z pomarańczy i limonki, wlej do pojemnika stojącego blendra. Dodaj umyty szpinak, obranego banana, obrane jabłko oraz liście bazylii. Zmiksuj na smoothie. Smacznego!

Źródło: pl.pinterest.com