Deser z mascarpone nie dość, że jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu to jeszcze obłędnie smakuje. W naszej kulturze od wielu pokoleń fundament deserów stanowią przede wszystkim pieczone ciasta. Okazuje się jednak, że pochodzący z Włoch serek mascarpone coraz bardziej zyskuje na popularności również w Polsce. Desery przygotowane na bazie serka mascarpone stają się prawdziwym hitem.

Zamiokulkas zamiolistny to kwiat z rodziny sukulentów charakteryzujący się bardzo atrakcyjnym wyglądem. Nietypowe liście wkomponują się praktycznie w każdy rodzaj wnętrza. Roślina ostatnimi czasy zyskuje na popularności, ponieważ oprócz tego, że ładnie wygląda, to jest także prosta w uprawie, co zapewne spodoba się wszystkim amatorom zielonych parapetów. Wyglądem przypomina palmę, lecz nie jest z nią spokrewniony.

Grejpfrut to jeden z ulubionych cytrusów Polaków. I całe szczęście! Znajduje się w nim wiele cennych dla zdrowia witamin, minerałów oraz substancji odżywczych. Warto po niego sięgać zwłaszcza w okresach, kiedy odporność jest nadwyrężona. Świetnie sprawdzi się w diecie lub jako zdrowa przekąska. Jego regularne spożywanie pomaga w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Niedobór żelaza to coraz częściej występująca społecznie przypadłość, która może być przyczyną poważnego zaburzenia funkcjonowania całego organizmu. Żelazo jest niezwykle istotnym pierwiastkiem, natomiast jego brak skutkuje nie tylko anemią, ale także między innymi przewlekłym zmęczeniem, spadkiem kondycji oraz niezdrowym wyglądem skóry. Na potwierdzony laboratoryjnie niedobór należy reagować suplementacją, lecz najważniejszym czynnikiem jest przede wszystkim zdrowa i zbilansowana dieta.

Nasiona chia od kilku lat cieszą się nieustannie rosnącą popularnością ze względu na swoje wspaniałe właściwości zdrowotne. Chia znana również jako szałwia hiszpańska (Salvia hispanica) to roślina uprawiana na szeroką skalę w Meksyku i Gwatemali. Jej nasiona to wyjątkowe źródło witamin, minerałów oraz antyoksydantów, które hamują proces starzenia, a także zapobiegają wielu chorobom i nowotworom.

W zależności od rodzaju cukrzycy, objawy tej choroby mogą pojawić się z dnia na dzień i gwałtownie, lub nasilać się bardzo powoli. Cukrzyca nie jest trudna do wykrycia, ale trzeba w tym celu zrobić specjalistyczne badania. Leczenie cukrzycy różni się w zależności od jej typu. Jak rozpoznać tę chorobę? Co zrobić, by poprawić swój komfort życia?