Domowa pasta do zębów - 3 przepisy na domowe kosmetyki

Domowa pasta do zębów jest bez fluoru

To podstawowa zaleta takiego kosmetyku. Dlaczego zaleta? Bo wystarczy wczytać się w różne mądre źródła by uznać, że tak naprawdę to fluor jest potrzebny naszym zębom jedynie do około 20 roku życia. W kolejnych latach możemy z niego świadomie zrezygnować, bez żadnej szkody dla naszego uzębienia. Problem jednak w tym, że pasty do zębów zazwyczaj ten fluor zawierają. I tu z pomocą przychodzą nam domowe kosmetyki diy.

Domowa pasta do zębów – 3 przepisy

Jak zrobić domową pastę do zębów? To naprawdę proste. Dziś przedstawiamy Ci aż 3 przepisy na domowy kosmetyk, który powinien spełnić Twoje oczekiwania:

• Domowa pasta do zębów z oleju kokosowego. Co będzie nam potrzebne? Olej kokosowy (nierafinowany) 100 gram, soda oczyszczona – 4 łyżeczki, ksylitol – 4 łyżeczki, olejek odświeżający (mięta lub eukaliptus)- kilka kropelek - i glinka, ale to jedynie opcja do wyboru. Olej kokosowy rozpuszczamy. Gdy wystygnie dodajemy do niego pozostałe składniki. Domowa pasta do zębów musi ostygnąć. Wtedy już będzie gotowa do użycia.
• Domowa pasta do zębów diy z solą morską. Mielimy drobno pół łyżeczki soli morskiej. Dodajemy 2-3 kropelki olejki miętowego lub eukaliptusowego i dosłownie kilka kropel wody. Mieszamy. Tak przygotowana pasta do zębów nie jest najsmaczniejsza, ale jest skuteczna.
• Domowa pasta do zębów wybielająca. 2 łyżki nadtlenku wodoru łączymy z łyżką sody oczyszczonej. Tak przygotowaną pastę do zębów nakładamy na nie i pozostawiamy na około minutę, a następnie spłukujemy. Powtarzamy tak często, jak potrzeba.

Jak często myć zęby?

Żadna cudowna, nawet domowa pasta nie pomoże, jeśli nie będziemy odpowiednio dbać o nasz uśmiech.Regularne wizyty u stomatologa to podstawa. Odpowiednia dieta również. Palacze i osoby, które piją dużo kawy czy mocnej herbaty, zwykle nie mogą się pochwalić śnieżnobiałym uśmiechem. A jak często myć zęby? Najbardziej istotne jest szczotkowanie zębów na noc. Gdy śpimy, produkcja śliny jest znacznie mniejsza, a to ona jest naturalna barierą, chroniącą nasze uzębienie. Myjemy zęby również rano, a także po niektórych posiłkach i zawsze przez minimum 2 minuty. Ważne jest jednak to, aby nie robić tego częściej, niż 5 razy dziennie.