Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn- co warto jeść?

Naturalne afrodyzjaki – co zawsze warto mieć w kuchni?

Choć taki naturalny afrodyzjak może mieć wręcz zbawienny wpływ na pożycie seksualne par, to jednak najlepiej działa wtedy, gdy spożywamy go w nieprzesadnej ilości. Zwłaszcza, kiedy jest to na przykład czerwone wino, które uważano za afrodyzjak już wiele lat temu. Ale miano afrodyzjaków zyskały nie tylko napoje alkoholowe. Należą do nich również:

• Czosnek! Choć to może się wydawać wręcz niewiarygodne, bo przecież trudno jest pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust po spożyciu czosnku. Jednak zawiera on pewien związek, który jest odpowiedzialny za poprawę krążenie krwi, a podniesienie libido ściśle się z tym wiąże. No i to akurat ten wyjątek, przy którym należy zjeść dużo afrodyzjaku, by uzyskać pożądany efekt.
• Bazylia. Ach, ta włoska kuchnia. No ale kto nie lubi makaronów? Włosi nie bez powodu są uznawani za jeden z najbardziej gorących narodów, ale oni doskonale znają wyjątkowe właściwości bazylii i stosują ją na co dzień.
• Truskawki w czekoladzie. Już samo wyobrażenie tego smakołyku sprawia, że czujemy ich zapach. W truskawkach znajdziemy zarówno witaminę C, jak i spore ilości cynku, a ten pierwiastek naprawdę ma duży wpływ na pożądanie.
• Banany i orzechy. Te pierwsze pobudzają zmysły już za pomocą samego kształtu. Jednak zawierają też składniki dodające energii oraz bromelainę, dzięki której organizm w większych ilościach produkuje testosteron. A orzechy – szczególnie migdały – zawierają kwasy tłuszczowe, które też mają wpływ na wytwarzanie testosteronu.
• No jakże by mogło jej zabraknąć wśród afrodyzjaków. To sprawdzony poprawiacz nastroju, którym chętnie posiłkują się kobiety podczas okresu – i tuż przed nim. Zjedzenie kilku kostek czekolady sprawia, że naszym organizmie uwalnia się hormon szczęścia, dzięki któremu mamy większą ochotę na seks.

Do takich domowych, naturalnych afrodyzjaków zaliczyć można również papryczkę chili, awokado czy ananasa.Ten ostatnio podobno odpowiada nawet za poprawę smaku spermy. Warto też dodawać do codziennych posiłków pestki dyni.

Afrodyzjaki to też zioła

Oprócz wymienionych wyżej produktów, do afrodyzjaków można zaliczyć również przeróżne zioła.W zasadzie bazylia jest jednym z nich, ale świetnie sprawdzi się również kozieradka, koper, oregano, rozmaryn, mięta czy żeń-szeń. Jak widzisz, wybór afrodyzjaków jest całkiem duży, a to tak naprawdę niekończąca się lista, o której można by napisać kolejny artykuł. Jeśli zatem potrzebujesz sposobu na rozgrzanie atmosfery w sypialni, polecamy afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn. ZAWSZE działają!