25 sposobów na kaszel suchy i mokry

Zdrowie Czwartek, 18 grudnia 2014
Oceń:
4 / 26 głosów
25 sposobów na kaszel suchy i mokry

Kaszel suchy, kaszel mokry – większość z nas nie potrafi precyzyjnie określić jaki meczy nas w trakcie choroby. Podczas doboru odpowiednich leków i terapii kierujemy się jedynie swoją subiektywną oceną jego rodzaju. Jeśli nie czujemy się mocno chorzy to najczęściej unikamy wizyty u lekarza, jednak mimo to najróżniejszymi sposobami próbujemy pozbyć się dokuczliwego objawu.

Istnieje wiele środków, które polecą nam farmaceuci, jak również szereg domowych sposobów na kaszel, które przynoszą zamierzone efekty. Przedstawiamy naszą listę metod.

1. Koper włoski – z jego nasion przygotujemy syrop. 1 łyżka nasion kopru włoskiego, zalana 1/3 litra wody z dodatkiem 2 łyżeczek miodu powinna gotować się przez około 10 minut. Następnym krokiem jest jej przecedzenie. Aby poradzić sobie z kaszlem należy wypijać 1 filiżankę 3 razy na dzień.

2. Miód z cebulą – do połowy szklanki miodu dodajemy 3 drobno pokrojone cebule, odstawiamy na 3 godziny w ciepłe miejsce, następnie dolewamy 50 ml letniej, przegotowanej wody i po raz kolejny odstawiamy na czas 3 godzin w ciepłe miejsce. Przecedzamy do buteleczki i kilka razy na dzień pijemy po łyżeczce.

3. Nawilżanie pomieszczeń – jeśli w pomieszczeniach w których przebywamy utrzymany jest odpowiedni poziom nawilżenia znacznie łatwiej nam odkrztusić mokry kaszel, który nieustannie zalega, jak również w przypadku kaszlu suchego błona śluzowa ulega mniejszym podrażnieniom, gdyż nie jest narażona na stałe przesuszanie.

4. Herbatki ziołowe – ciepłe pozwolą na łatwiejsze pozbycie się zalegającej wydzieliny, oraz odpowiednio nawilżą błony śluzowe obciążone kaszlem.

5. Picie dużej ilości płynów – przede wszystkim niegazowana woda mineralna. Unikajmy słodzonych i gazowanych napoi. W czasie kaszlu ważne jest dbanie o nawilżenie błon śluzowych.

6. Oliwa z cytryną – wyciskamy sok z jednej cytryny i dodajemy do niej 200ml oliwy z oliwek. Umieszczamy np. w słoiku, zakręcamy i wstrząsamy, następnie pijemy po jednej łyżeczce 3 razy dziennie.

7. Siemię lniane – do garnka wsypujemy jedną łyżkę siemienia lnianego, dolewamy szklankę wody i gotujemy przez 10 minut. Gdy odrobinę przestygnie dodajemy łyżkę miodu. Tak przygotowany ciepły płyn pijemy w czasie kaszlu 2 razy dziennie.

8. Korzeń imbiru – ma właściwości nawilżające i pomaga walczyć z kaszlem i bólem gardła. Kawałek korzenia imbiru, około 5 centymetrów kroimy w cieniutkie plasterki, zalewamy wodą w ilości około 0,5 litra i gotujemy przez 20 minut. Wywar można posłodzić sokiem malinowym lub miodem. Wypijać go należy rano i na wieczór.

9. Syrop czosnkowo–cytrynowy – przygotowujemy dwie główki czosnku, wszystkie ząbki miażdżymy, zalewamy je świeżo wyciśniętym sokiem z 2-3 cytryn (w zależności od soczystości), następnie dolewamy dwie szklanki przegotowanej wody i 4 łyżki miodu. Wszystko mieszamy, zamykamy w słoiku i odstawiamy w ciepłe miejsce na 48 godzin. Następnie wypijamy po dwie łyżeczki rano i na wieczór.

10. Syrop z cebuli – 3 cebule kroimy w drobną kostkę, zasypujemy cukrem i odstawiamy w ciepłe, ciemne miejsce, aby cebula puściła sok. Taki syrop zażywamy 3 razy na dzień po jednej łyżeczce.

11. Syrop buraczany – jednego dużego buraka ćwikłowego zasypujemy 4 łyżkami cukru, odstawiamy na około dobę. Wypijamy rano i wieczorem po łyżeczce.

12. Spirytus salicylowy – nasze babcie polecały smarowanie nim klatki piersiowej. Zabieg taki działa rozgrzewająco i pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny, może jednak podrażniać skórę, dlatego należy uważać.

13. Gorący rosół – pomaga przy przeziębieniu. Świetnie nawadnia, nawilża śluzówki, rozgrzewa i pomaga pozbyć się drobnoustrojów i zalegającej wydzieliny. Bardzo dobrze sprawdzi się również w czasie uporczywego kaszlu.

14. Płukanka z szałwii – należy zaparzyć herbatkę i płukać nią gardło w czasie kaszlu 3 razy dziennie. Ułatwi odkrztuszenie.

15. Grzane wino – przygotowanie grzanego wina z przyprawami korzennymi pomaga się silnie rozgrzać i pozbyć nieprzyjemnego kaszlu.

16. Mleko, czosnek i masło – sposób naszych babć na wykorzystanie leczniczych właściwości czosnku. Warto wypróbować, ten naturalny antybiotyk podany w zmiażdżonej formie w mleku może znacznie poprawić nasz stan zdrowia.

17. Herbatka z lipy - jest to sposób stosowany od bardzo dawna. Sprawdza się również w przypadku kaszlu u najmłodszych. Pijemy ją w ciągu dnia małymi łyczkami lub przed położeniem się wieczorem do łóżka.

18. Czosnek – można nim posmarować np. kromkę chleba i dodatkowo posypać natką pietruszki z Wit C. Czosnek jest świetnym naturalnym antybiotykiem. Pamiętajmy jednak, że silnie obciąża wątrobę, dlatego wystarczy zjadanie jednego ząbka dziennie.

19. Inhalacje – zarówno ziołowe jak i z dodatkiem odpowiednich olejków. Możemy zastosować rumianek czy lawendę lub zdecydować się na olejek eukaliptusowy lub rozmarynowy. Obecnie dużą popularnością cieszą się inhalatory, ze specjalnymi maseczkami, które umożliwiają przeprowadzenie zabiegu w wyjątkowo krótkim czasie, np. 2 minut. Jest to istotne gdy musimy dokonać inhalacji u dziecka. Tradycyjnie jednak gotuje się zioła w garnku lub dodaje olejek do wrzątku, nachylamy się nad naczyniem i okrywamy głowę ręcznikiem. W tej pozycji wdychamy opary przez około 15 minut.

20. Herbatka z czarnego bzu, szałwii, babki lancetowatej i kwiatu lipy – takie połączenie ziół w jednej herbacie pozwala na skuteczne łagodzenie zarówno kaszlu jak i innych objawów przeziębienia.

21. Napar z tymianku – ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny. Dwie łyżki suszonego tymianku zalewamy szklanką wrzącej wody i parzymy przez 10-15 minut. Następnie przecedzamy i jeśli jest taka potrzeba słodzimy łyżką miodu.

22. Syrop z babki lancetowatej – świetnie sprawdza się w przypadku suchego kaszlu. Można przygotować syrop lub napar. Pomaga również przy dolegliwościach wynikających z palenia tytoniu. W terapii suchego kaszlu poleca się łącznie go z naparem z tymianku.

23. Maści rozgrzewające – nowoczesne preparaty o silnym zapachu są formą inhalacji, dodatkowo ułatwiają odkrztuszanie. Poleca się je również u dzieci.

24. Bańki – ten sposób na uporczywy kaszel, który nie chce ustąpić znany jest od wieków. Jednak obecnie znacznie łatwiej jest podać antybiotyk. Bańki wracają jednak do łask. Stawia się je na plecach lub klatce piersiowej. Nie wolno jednak ustawiać ich na kręgosłupie i w dolnych partiach pleców, gdzie znajdują się nerki. Powodują one stymulację układu odpornościowego, i sprawiają, że organizm łatwiej zwalcza wirusy i bakterie.

25. Leki bez recepty – jeśli chcemy iść na łatwiznę to w każdej aptece zakupimy jeden z wielu dostępnych syropów na kaszel lub odpowiednie tabletki, przynoszące ulgę. Jeśli zapytamy o radę farmaceutę z całą pewnością poleci nam odpowiedni preparat.

Jeśli domowe sposoby nie przyniosą ulgi i poprawy po upływie kilku dni najlepiej udać się do lekarza. Wdroży on odpowiednie leczenie. Przedłużający się kaszel może wynikać z innego schorzenia, które należy zdiagnozować, a nie leczony spowodować pojawienie się powikłań. Dlatego nie warto zwlekać zbyt długo tylko udać się po poradę jeśli nie jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie. W niektórych przypadkach podanie antybiotyku może okazać się nieuniknione.

Marta