Nadmiernie się pocę - jak sobie z tym radzić - 10 sposobów

Nadmierna potliwość lub pot o specyficznym zapachu może być wynikiem nadczynności tarczycy, cukrzycy czy nawet nowotworu. Również zwykłe przeziębienie i grypa mogą powodować nadmierną potliwość. W ten sposób organizm próbuje poradzić sobie z wysoką temperaturą. 1. Kiedy jesteś chora i to jest powodem nadmiernej potliwości, postaraj się chociaż jeden dzień pozostać w domu. Kuruj się dostępnymi w aptece lekami, ale nie stroń również od domowych sposobów leczących przeziębienia. Zastosuj czosnek i cebulę, na noc wypijaj szklankę wody z miodem i aspiryną. 2. Nadmierna potliwość występuje również u osób posiadających problemy z nadwagą i otyłością. Walka z nią, to równocześnie walka z zrzuceniem zbędnych kilogramów. Warto zacząć od zdrowej, zbilansowanej diety i codziennej dawki chociaż odrobiny ruchu. 3.Leki na nadczynność tarczycy mogą pomóc w nadmiernej potliwości tym osobom, u których objaw ten generowany jest właśnie przez to schorzenie. Najpierw jednak należy się zdiagnozować i zasięgnąć porady lekarza. 4. Osoby chorujące na cukrzycę powinny brać nadmierne pocenie się, jako objaw obniżenia się poziomu cukru. Należy wtedy zjeść słodkiego cukierka lub czekoladkę i w ten sposób poradzić sobie z tą przypadłością. 5. Nadpotliwość może być związana z wysokim poziomem stresu towarzyszącym aktywnemu trybowi życia. Warto wtedy sięgnąć po leki uspokajające na bazie ziół dostępne w każdej aptece (np. Tabletki Labofarm), zaparzyć miętę i melisę lub zastosować znane nam techniki relaksacyjne. 6.Kupując dezodorant wybierajmy ten oznaczony nadrukiem "antyperspirant". To właśnie specjalne kosmetyki zawierające np. sole glinu, które pomagają blokować nadmierne wydzielanie potu. Działają szczególnie u osób, u których nie można stwierdzić powyższych przyczyn nadmiernej potliwości. 7. Warto odwiedzić aptekę i zakupić leki hamujące wydzielanie potu. Mogą to być leki całkowicie ziołowe, które dostaniemy bez recepty. Powinny zawierać w sobie między innymi sporysz lub pokrzyk, które świetnie działają na hamowanie nadmiernego wydzielania potu poprzez duże stężenie zawartych w nich alkaloidów. Należy jednak pamiętać, że leki tego typu będą miały również działanie lekko nasenne i uspokajające. 8. Warto również nosić bardziej przewiewne ubrania.Bawełna, chociaż jest przewiewna, niestety mocno zatrzymuje wodę i zapach, przez co ubrania pozostają wilgotne od potu. Lepiej zastanowić się nad koszulkami, które będą w połowie bawełniane, a w połowie będą posiadały domieszki materiałów syntetycznych. 9. Częste kąpiele i korzystanie z żelów oraz olejków hipoalergicznych może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej higieny skóry. Dzięki temu chociaż odrobinę zniwelować można skutki nadmiernej potliwości. 10. Ostatecznym sposobem uporania się z problemem może być zabieg związany z zastosowaniem toksyny botulinowej. Dzięki niemu gruczoły potowe przestają pełnić efektywnie swoich funkcji. Przeprowadza go lekarz i trwa on nie dłużej niż 30 minut, a efekty utrzymują się jedynie przez parę miesięcy.