Jak zwalczyć cellulit do lata?
Cellulit to zmora większości kobiet. Dotyka on mniej więcej 8 na 10 z nas. Potocznie zwany jest skórką pomarańczową. Cellulit to nic innego jak nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Nie można go wyleczyć, ale za to możliwe jest jego maksymalne zredukowanie. Lato już puka do naszych drzwi, za czym idą wakacje, plaża i bikini. Jeżeli chcesz dobrze wyglądać latem i czuć się komfortowo, postaraj się zwalczyć skórkę pomarańczową!
Reklama
Po pierwsze zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu
W walce z cellulitem pomoże nam picie wody w zalecanych przez specjalistów ilościach. Powinnyśmy pić dziennie przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Dzięki temu pozbędziemy się zalegających w naszym organizmie toksyn i nadmiaru wody, która sprawia, że czujemy się bardziej opuchnięte i ciężkie.
Wykonuj delikatne peelingi
Pobudźmy naszą skórę! W tym celu należy wykonywać delikatne, naturalne peelingi. Najlepszym pomysłem będzie przygotowanie ich samodzielnie. Sposób przygotowania: ulubiony żel pod prysznic, fusy z kawy mielonej, ulubiony olejek eteryczny, sok z cytryny oraz cynamon. Należy wykonywać go do 3 razy w tygodniu, nakładając na zajęte cellulitem miejsca.
Zacznij ćwiczyć
Regularne ćwiczenia pozwolą Ci pozbyć się niechcianej skórki pomarańczowej.
Rowerek, ćwiczenia wymagające napinania pośladków, bieganie, orbitek... Nie dość, że wysmuklisz całe swoje ciało, to także zredukujesz cellulit.
Kąpiele i prysznice
Jeżeli stawiasz na kąpiele w wannie, dodaj do wody olejki eteryczne o działaniu wyszczuplającym. Przede wszystkim warto postawić na olejki cytrusowe. Jeśli jednak wybierasz prysznic, wykonuj pod nim masaż wodny. Na przemian traktuj swoje ciało zimną i gorącą wodą.
Postaraj się najpierw zwalczyć cellulit domowymi sposobami. Jeśli będziesz się ich zawzięcie trzymać, efekt jest gwarantowany! W ostateczności możemy sięgać po specjalne suplementy diety lub zabiegi medycyny estetycznej.
Źródło zdjęć: www.pinterest.com
Reklama
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Dlaczego jestem chuda a mam cellulit?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego mimo swojej szczupłej sylwetki masz cellulit? To pytanie nurtuje wiele kobiet, które zmagają się z tą nieestetyczną przypadłością. W tym artykule postaram się wyjaśnić, dlaczego cellulit może pojawić się nawet u osób o niskim wskaźniku masy ciała.
Czego nie lubi cellulit?
Cellulit to problem, który dotyka wiele kobiet. Choć nie jest to stan groźny dla zdrowia, może wpływać negatywnie na nasze samopoczucie i pewność siebie. Jednym z czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu, są nieodpowiednie nawyki żywieniowe. W tym artykule przedstawiamy listę produktów, których warto unikać, jeśli chcemy zmniejszyć widoczność cellulitu.
Lipodystrofia - czyli co musisz wiedzieć o cellulicie
Czy wiesz, że lipodystrofia, inaczej nazywana cellulitem, jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń skórnych? Dotyka ona głównie kobiet, aż w 85-98% przypadków. Współcześnie uznaje się cellulit za stan patologiczny, który może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych, takich jak żylaki czy zakrzepy żylne. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak się go pozbyć.
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl