Po jakie napoje sięgać podczas upalnych dni?
Zielona herbata z dodatkiem granatu i pomarańczy
Reklama
Składniki:
1/3 szklanki schłodzonej zielonej herbaty - bez dodatku substancji słodzących
1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
1/2 szklanki soku z granatu (stuprocentowego)
1 cytryna
1 plaster pomarańczy
lód
Przygotowanie:
Łączymy schłodzoną herbatę i sok z granatów w jednej szklance, dodajemy kilka kostek lodu i wlewamy sok pomarańczowy. Wyciskamy cytrynę i także dodajemy do szklanki. Napój ten będzie wyglądał imponująco jeśli nie będziemy go mieszać podczas wlewania soku pomarańczowego. Dodajemy plasterek pomarańczy do dekoracji. Jest to doskonały napój do każdego posiłku w ciągu dnia.
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
2 szklanki świeżych truskawek
3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1/2 filiżanki zmrożonej wody
cienkie plasterki cytryny
Przygotowanie:
Myjemy truskawkami, urywając szypułki.
Do blendera wkładamy truskawki, wlewamy sok z cytryny oraz zmrożoną wodę. Mieszamy przez dosłownie 30 sekund. Wlewamy sok do dzbanka, dodajemy plasterki cytryny. Szklankę możemy udekorować za pomocą truskawki lub kawałka cytryny.
Różowy napój chłodzący
Składniki:
1 ugotowany średniej wielkości burak
1 szklanka soku z pomarańczy - najlepiej świeżo wyciśniętego
łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
kawałek świeżego imbiru
lód
Przygotowanie:
Kroimy buraka na mniejsze kawałki. Do blendera wkładamy tak przygotowanego buraka, pokrojony na małe kawałki imbir, sok z pomarańczy oraz sok z cytryny. Mieszamy do momentu, aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione. Przelewamy napój do szklanki, dodajemy kilka kostek lodu i już możemy cieszyć się z przyjemnego uczucia chłodzenia.
Źródło zdjęć: www.pixabay.com
Reklama
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Czytaj więcej
Yerba mate - co to za napój?
Yerba mate to naturalny napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego, znany również jako ilex paraguariensis. Ten napój ma niezwykłe właściwości pobudzające i zdrowotne. W dzisiejszym artykule dowiesz się więcej na temat yerba mate, jej pochodzenia, sposobu przygotowania oraz korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą.
Yerba mate - właściwości negatywne, o których warto wiedzieć
Czy słyszałaś już o yerba mate? To napój pochodzący z Ameryki Południowej, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Yerba mate jest przyjemnym i pobudzającym napojem, który zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników. Jednak jak każdy produkt, ma również swoje właściwości negatywne. W tym artykule dowiesz się, jakie są potencjalne negatywne skutki spożywania yerba mate i czy naprawdę warto pić ten napój.
Folia aluminiowa to Twój sojusznik w upalne dni. Pomoże Ci przetrwać
Folia aluminiowa to wszechstronny produkt, który przeważnie kojarzy się z pakowaniem żywności czy zapobieganiem utracie ciepła. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że ta zwyczajna folia ma także wiele nieoczywistych zastosowań, szczególnie przydatnych podczas gorących dni. Oto kilka pomysłów, jak wykorzystać folię aluminiową do chłodzenia i ułatwienia życia w upalne lato.
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl