Przepis na pyszne bataty z pikantnym nadzieniem
Udostępnij Google News
Kuchnia

Przepis na pyszne bataty z pikantnym nadzieniem

Wprowadziłaś słodkie ziemniaki do swojej codziennej diety? Jeśli nie, to najwyższy czas to zrobić. Poznaj przepis na nadziewane bataty z pikantnym nadzieniem. Uwaga – uzależnia!

Składniki:

  • 1 słodki ziemniak
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w paski
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 250 g piersi z kurczaka, pokrojonej w paski
  • za 1/2 czerwonej, żółtej i zielonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kminku
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 łyżeczka soli
  • 55 g czerwonej fasoli
  • 1/2 limonki
  • 60 g startego sera (mozzarella i cheddar)
  • 1 awokado
  • 30 g świeżej kolendry

Przygotowanie:

  1. Przekrój batata na pół i wsuń do piekarnika na wyłożonej folią aluminiową blaszce. Piecz przez około 35 minut w temperaturze 180 stopni.
  2. Rozgrzej na patelni oliwę, dodaj cebulę, czosnek, kurczaka i wszystkie przyprawy. Smaż składniki na dużym ogniu, ale krótko.
  3. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj fasolę.
  4. Zawartość patelni skrop sokiem z limonki.
  5. Wydrąż miąższ z upieczonych ziemniaków i napełnij te łódeczki przygotowanym na patelni farszem. Górę posyp startym na tarce serem.
  6. Następnie włóż bataty do piekarnika na kolejne 5 minut, do roztopienia sera.
  7. Upieczone ziemniaki posyp drobno posiekanym awokado i świeżą kolendrą.

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie