3 pomysły na zdrowe napoje chłodząco-orzeźwiające
Lemoniada truskawkowa
Reklama
Składniki:
3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
cienkie plasterki cytryny
2 szklanki świeżych truskawek
1/2 filiżanki zmrożonej wody
Przygotowanie:
Myjemy truskawkami, urywając szypułki. Do blendera wkładamy truskawki, wlewamy sok z cytryny oraz zmrożoną wodę. Mieszamy przez dosłownie 30 sekund. Wlewamy sok do dzbanka, dodajemy plasterki cytryny. Szklankę możemy udekorować za pomocą truskawki lub kawałka cytryny.
Zielona herbata z dodatkiem granatu i pomarańczy
Składniki:
1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
1/2 szklanki soku z granatu (100%)
1 plaster pomarańczy
1/3 szklanki schłodzonej zielonej herbaty - bez dodatku substancji słodzących
cytryna
lód
Przygotowanie:
Łączymy schłodzoną herbatę i sok z granatów w jednej szklance, dodajemy kilka kostek lodu i wlewamy sok pomarańczowy. Wyciskamy cytrynę i także dodajemy do szklanki.
Napój ten będzie wyglądał imponująco jeśli nie będziemy go mieszać podczas wlewania soku pomarańczowego. Dodajemy plasterek pomarańczy do dekoracji. Jest to doskonały napój do każdego posiłku w ciągu dnia.
Różowy napój chłodzący
Składniki:
szklanka soku z pomarańczy - najlepiej świeżo wyciśniętego
kawałek świeżego imbiru
ugotowany średniej wielkości burak
łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
lód
Przygotowanie:
Kroimy buraka na mniejsze kawałki. Do blendera wkładamy tak przygotowanego buraka, pokrojony na małe kawałki imbir, sok z pomarańczy oraz sok z cytryny. Mieszamy do momentu, aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione. Przelewamy napój do szklanki, dodajemy kilka kostek lodu i już możemy cieszyć się z przyjemnego uczucia chłodzenia.
Źródło zdjęć: www.pixabay.com
Reklama
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Słoneczne wina śródziemnomorskie: Moscato d'Asti idealnym wyborem na początek lata oraz jako doskonały aperitif
Czy zastanawialiście się kiedyś na tym, jakie są najpiękniejsze regiony winiarskie na świecie? Z pewnością jednym z najbardziej urzekających miejsc jest basen Morza Śródziemnego. Tam słońce, ziemia, morze i klimat tworzą wzorcowe warunki do uprawy winorośli. Wśród licznych win tego regionu szczególne miejsce zajmuje Moscato d'Asti przygotowywane w Piemoncie. Wino wyjątkowe - intensywne, orzeźwiające i owocowe. Zdecydowanie jest to dobre wino na lato i do deserów. Jeśli lubicie białe wino, które
Yerba mate - co to za napój?
Yerba mate to naturalny napar przyrządzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego, znany również jako ilex paraguariensis. Ten napój ma niezwykłe właściwości pobudzające i zdrowotne. W dzisiejszym artykule dowiesz się więcej na temat yerba mate, jej pochodzenia, sposobu przygotowania oraz korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą.
Yerba mate - właściwości negatywne, o których warto wiedzieć
Czy słyszałaś już o yerba mate? To napój pochodzący z Ameryki Południowej, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Yerba mate jest przyjemnym i pobudzającym napojem, który zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników. Jednak jak każdy produkt, ma również swoje właściwości negatywne. W tym artykule dowiesz się, jakie są potencjalne negatywne skutki spożywania yerba mate i czy naprawdę warto pić ten napój.
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl