W dzisiejszym świecie niemal wszyscy cierpimy na chorobę zwaną SMA (social media addiction czyli uzależnienie od mediów społecznościowych). Dlatego teraz, tak jak jeszcze nigdy wcześniej, ważne jest, by w czasie wakacji całkowicie odłączyć się od internetu. Podpowiadamy, jak zrobić internetowy detoks.
Źródło zdjęcia głównego: www.pixabay.com
1. Rozpocznij wakacyjny detoks od internetu już pierwszego dnia wakacji. Zobacz wschód słońca na własne oczy, ciesz się posiłkiem bez potrzeby dzielenia się nim na Instagramie.
Domowe sposoby na wzdęcia - jak skutecznie z nimi walczyć? 
Dieta bez glutenu - na czym polega i jakie przynosi efekty? 
Domowe sposoby na kaca - 5 skutecznych metod 
Obowiązki domowe - jak sobie z nimi radzić, by mieć czas dla siebie 
Co oznacza ciągły ból gardła i jak sobie z nim radzić? 
Brak apetytu - co zrobić, by go zwalczyć? 
Jak sobie radzić z depresją? 3 sprawdzone sposoby 
Kawa bezkofeinowa – czy warto po nią sięgać? 
