Kac to nic innego jak złe samopoczucie występujące po spożyciu nadmiernej ilości napojów alkoholowych. Najczęstszymi dolegliwościami, które wtedy występują są: ból głowy, odwodnienie, nudności, biegunka, uczucie rozbicia, problemy z koncentracją, bezsenność i osłabienie. Jak pokonać ten problem? Oto 7 skutecznych sposobów.
Źródło zdjęcia głównego: www.fotolia.com
Źródło:
www.pixabay.com
Kawa
Może nie jest to zbyt zdrowa opcja, ale po przebudzeniu powinno się wypić szklankę kawy z dużą ilością mleka, a gwarantowana jest poprawa samopoczucia. Można także dodać do niej odrobinę soku z cytryny.