8 zalet codziennego picia wody z cytryną, o których powinnaś wiedzieć!

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy mogą jeść cytrusy, takie jak pomarańcze i mandarynki. Owoce te są bogate w witaminę C i mają wiele korzyści zdrowotnych. Jednak, istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przed sięgnięciem po te soczyste owoce.

Cytryny i pomarańcze to nie tylko pyszne owoce, ale także świetne źródło witaminy C i innych składników odżywczych. Niestety, wraz z popularnością upraw przemysłowych, coraz więcej owoców jest narażonych na kontakt z różnymi chemikaliami, takimi jak pestycydy, herbicydy i sztuczne nawozy.

Każdy z nas jest w stanie sobie od razu przypomnieć tę charakterystyczną woń mandarynek, szybko roznoszącą się po całym pomieszczeniu, właściwie natychmiast po zrzuceniu części skórki. Zapach mandarynek dla dużej części Polaków jest dosyć sugestywny i przywodzi na myśl okres Bożego Narodzenia, co można uznać za pozostałość po ustroju minionym.