Przepis na koktajl z awokado i szpinaku na lepsze myślenie!

Zdrowie Uroda Poniedziałek, 8 stycznia 2018
Oceń:
4 / 23 głosów
Przepis na koktajl z awokado i szpinaku na lepsze myślenie!

Zielone koktajle są nie tylko super modne, ale i zdrowe! Dodają energii i oczyszczają organizm z toksyn. Najlepiej wypijaj jej między dużymi posiłkami - np. na drugie śniadanie. Jeden koktajl zawiera ok. 250 kalorii. 

Koktajl ze szpinakiem i awokado

  • 3 garście szpinaku
  • 1 awokado
  • 3 sztuki selera naciowego
  • 2 daktyle suszone
  • pół szklanki wody

Sposób przygotowania:

Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Obrane awokado i resztę warzyw i daktyle wrzuć do naczynia i zblenduj na gładki koktajl.