Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Przepis na jaglane burgery. Ten jeden składnik sprawi, że będą smakować nieziemsko!
Marzysz o lekkim wiosennym obiedzie? Poznaj przepis na jaglane burgery. Dodatek szpinaku sprawi, że będą smakować nieziemsko!
Jaglane burgery ze szpinakiem (4 porcje)
- 200 gram kasza jaglanej
- 12 łyżek czerwonej soczewicy
- 8 garści szpinaku
- 6 łyżek płatków owsianych
- 1 cebula
- 4 ząbki czosnku
- 3 łyżki nasion lnu
- drożdże
- przyprawy
- Ugotuj kaszę.
- Ugotuj ciecierzycę ugotuj.
- Posiekaj i podsmaż cebulę i czosnek.
- Dodaj do nich szpinak.
- Do masy dodaj rozgniecioną ciecierzycę, płatki owsiane i siemię lniane oraz przyprawy.
- Uformuj kotlety i ułóż na blaszce.
- Piecz w temperaturze 190°C przez ok. 25 minut.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł