Wciąż zadowalasz innych ludzi? Skończ z tym!

Zadowalanie innych jest jak uzależnienie Czekasz na to "dziękuję" albo "bez Ciebie nie dałbym rady" i starasz się z całych sił spełniać wszystkie zachcianki osób, które Cię o coś poproszą. A to wszystko dlatego, że chcesz czuć, że inni Cię akceptują. Że jesteś dla nich ważny, że coś dla nich znaczysz. Jednak czy Wiesz, że wszystkie te osoby mogą Cię po prostu wykorzystywać? Skoro nigdy nie odmówiłaś pomocy wiedzą, że mogą na Ciebie liczyć. Kogo zatem znów poproszą o tę pomoc, gdy będzie im potrzebna? Jak przestać zadowalać innych i wreszcie zadowolić siebie?