Kiedy sięgnąć po intensywnie nawilżający krem do twarzy?

Dermatolodzy wyróżniają cztery główne rodzaje cery oraz ich kombinacje: cerę suchą, tłustą, mieszaną oraz cerę wrażliwą.

Cera sucha

Charakteryzuje się tym, że jest cienka, mało elastyczna, ma tendencję do powstawania przebarwień i uwidoczniania naczynek krwionośnych. Osoby posiadające suchą cerę mają prawie niewidoczne pory, skóra jest bardzo jasna. Szybciej pojawiają się na niej zmarszczki, ponieważ ma tendencję do utraty wody, przez co wymaga wyjątkowej, codziennej pielęgnacji. Powinna się ona opierać nie tylko o używanie intensywnie nawilżającego kremu do twarzy, ale również na ochronie przed działaniem szkodliwych warunków atmosferycznych, takich jak słońce, deszcz czy mróz. Sprawdzonymi składnikami pielęgnującymi cerę suchą są ceramidy, kwas hialuronowy oraz witaminy.

Cera tłusta

Cera tłusta to przeciwieństwo cery suchej, na twarzy pojawiają się charakterystyczne rozszerzone pory i towarzyszące temu zaskórniki i inne defekty. Skóra jest gruba, wydziela nadmiar sebum, przez co często jej powierzchnia jest nieestetycznie błyszcząca. Osoby z tłustą cerą znacznie wolniej dostrzegają procesy starzenia, nie są także podatne na działanie mrozu czy silnego wiatru. Chociaż cera tłusta nie ulega tak łatwo wysuszeniu, to ją także należy pielęgnować, stosując z jednej strony kosmetyki oczyszczające i zwężające pory, zaś z drugiej nawilżające. Sprawdzonymi składnikami mineralnymi jest cynk i miedź, a także kwas hialuronowy oraz olejek herbaciany.

Cera mieszana

Cera mieszana stanowi kombinację cery tłustej oraz cery suchej. W obrębie strefy T, czyli w okolicy czoła, nosa i brody występuje cera tłusta, zaś policzki i skronie są suche, pozbawione nawilżenia. Jednocześnie skóra może pękać i być zaczerwieniona, a także mogą pojawić się na niej wypryski i zaskórniki. Osoby z taką cerą potrzebują specjalnych kosmetyków, które z jednej strony odblokowują pory i delikatnie oczyszczają cerę, zaś z drugiej intensywnie ją nawilżają.

Cera wrażliwa

To najtrudniejszy w pielęgnacji typ cery, bowiem często dochodzi do jej podrażnień. Twarz często jest zaczerwieniona, łuszczy się, może wystąpić na niej obrzęk. Panie z wrażliwą cerą często skarżą się na swędzenie twarzy, uczucie ściągnięcia cery, jak i na kłucie i mrowienie. Nadmierna wrażliwość często ma podłoże genetyczne lub jest wynikiem chorób dermatologicznych cery, takich jak atopowe zapalenie skóry, trądzik różowaty lub łojotokowe zapalenie skóry. Pielęgnacja skóry wrażliwiej powinna być konsultowana z dermatologiem, który pomoże wybrać odpowiednie produkty leczniczo-kojące skórę.

Jak sprawdzić typ cery?

Aby dowiedzieć się, z jakim typem cery mamy do czynienia, wystarczy prosty eksperyment możliwy do przeprowadzenia w domu. Twarz myjemy lekkim, oczyszczającym żelem lub micelarną pianką do mycia twarzy i czekamy godzinę. Po tym czasie przykładamy do niej skrawek papieru – jeśli na chusteczce lub bibułce widać tłuste ślady, to mamy do czynienia z cerą tłustą, jeśli nie ma nic, to mamy do czynienia ze skórą normalną, jeśli zaś na twarzy pojawiły się zaczerwienienia lub skóra zaczęła się łuszczyć, to wówczas mowa o skórze suchej lub wrażliwej. Panie z cerą mieszaną mają zarówno widoczne na twarzy w okolicy strefy T sebum zaś na policzkach zaczerwienienie i lekko widoczne podrażnienie. W przypadku braku pewności, z jakim typem skóry mamy do czynienia, zaleca jest wizyta u dermatologa lub kosmetyczki.

Uniwersalne porady dotyczące pielęgnacji skóry twarzy u kobiet

Bez względu na rodzaj posiadanej cery, istnieje kilka uniwersalnych wskazówek dotyczących tego, jak powinno się pielęgnować twarz. Nie wolno:

• Przecierać twarzy kosmetykami zawierającymi alkohol, bowiem ten intensywnie wysusza powierzchnię rogową cery.
• Intensywnie się opalać i korzystać z solarium.
• Myć twarzy mydłem, które ma działanie ściągająco-wysuszające.
• Palić papierosów, które bardzo negatywnie wpływają na stan cery.
• Stosować mocnych, gruboziarnistych peelingów.
• Używać kosmetyków na bazie parabenów oraz alkoholu.

Do często popełnianych błędów w pielęgnacji cery zalicza się stosowanie zbyt silnych, niedopasowanych do typu cery kosmetyków na bazie witaminy C oraz retinolu (pochodnej witaminy A), które wykazują bardzo mocne działanie, a także mieszanie kilku typów produktów. Łączenie kilku kremów jednocześnie może nie tylko podrażnić cerę, ale również wywołać stan zapalny, ponieważ tworzy się mieszanka aktywnych składników o nieznanym działaniu. Wiele pań oczekuje też natychmiastowych efektów, a na to potrzeba czasu. Aby mocno nawilżający krem mógł zadziałać, to trzeba go regularnie stosować, jednokrotna aplikacja nie przyniesie spektakularnych efektów. Zdrową, promienną i nawilżoną cerę uzyskamy dzięki:

• Codziennemu użyciu mocno nawilżającego kremu do twarzy.
• Stosowaniu podkładów i kremów BB z filtrami UVA i IVB.
• Codziennemu stosowaniu kremu nawilżającego pod oczy.
• Cotygodniowemu oczyszczaniu cery za pomocą maseczek na bazie glinki lub peelingu enzymatycznego.
• Regularnemu stosowaniu kremów i maseczek odżywiających cerę.
• Używaniu kosmetyków do demakijażu o konsystencji lekkiego mleczka.
• Nawilżaniu powietrza w domu i w pracy, zwłaszcza w okresie letnim przy włączonej klimatyzacji.
• Odpowiedniemu nawodnieniu organizmu – dziennie powinno się spożywać około dwóch litrów czystej wody mineralnej.

Krem intensywnie nawilżający jest polecany szczególnie dla pań z suchą i wrażliwą cerą. Przykładem dobrego kremu jest produkt marki Iwostin Hydro Sensitia, który zawiera Unikalny Complex Aktywny Preregen®PF tworzący ochronną tarczę na skórze, łagodzący podrażnienia oraz poprawiający koloryt skóry. Mocno nawilżający krem zawiera także proteiny sojowe, dzięki czemu skóra twarzy jest odporna na działanie powietrza, mrozu oraz promieniowania UV. Z kolei witamina E wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, niszcząc wolne rodniki i chroniąc cerę przed starzeniem się. Badania kliniczne marki Iwostin wykazały, że już po jednej aplikacji poziom nawilżenia cery po pięciu godzinach poprawia się aż o 80%, a efekt ten utrzymuje się nawet dobę po aplikacji kremu. Skóra staje się przyjemna w dotyku, nawilżona, wyraźnie wygładzona i elastyczna. W skład kosmetyków intensywnie nawilżających Iwostin wchodzi również multiodżywczy krem na dzień, krem aktywator nawilżenia oraz micelarna pianka do mycia twarzy.

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Na codzienną pielęgnację twarzy składają się trzy podstawowe etapy: oczyszczanie, nawilżanie oraz odżywianie. Oczyszczanie twarzy polega zarówno na używaniu kosmetyku lub emulsji dopasowanej do aktualnych potrzeb cery. Produkt nie powinien naruszać naturalnej bariery pH (między 4.5 a 6) skóry i jednocześnie być niekomedogenny, czyli nie powinien zatykać porów i kontrolować wydzielanie sebum. Twarz myjemy przynajmniej dwa razy dziennie przy użyciu niewielkie ilości kosmetyku i letniej wody. Osuszamy ją delikatnym, bawełnianym ręcznikiem, który przykładamy do twarzy, nie pocierając jej ani też nie wykonując gwałtownych ruchów mogących powodować podrażniania.  Dwa razy w tygodniu warto odżywić cerę, stosując odpowiednie maski odżywiające. Mogą być to produkty zarówno w postaci nawilżonych esencją masek w płacie, jak i kremy oraz gęste papki, które zmywa się po określonym czasie. Po kosmetyki nawilżające cerę mogą sięgnąć już nawet nastolatki – nie ma bowiem żadnych ograniczeń w stosowaniu tego typu preparatów. Krem aplikuje się dwa razy dziennie, rano przed nałożeniem makijażu i wieczorem tuż przed snem. Tak nawilżona na noc cera lepiej się regeneruje, bowiem właśnie podczas snu naturalne mechanizmy odnowy cery przebiegają najbardziej aktywnie. Ważne jest, aby kosmetyk posiadał filtry UV, nie niższe niż SPF 15, chroniąc przed promieniowaniem także jesienią i zimą. Nie zapominamy też o nawilżeniu okolic oczu – lekki, nawilżający krem pod oczy wklepujemy rano i wieczorem. Pozwala to na zapobieganie utracie wody oraz powstrzymaniu pojawienia się nieestetycznie wyglądających zmarszczek i cieni. Dbanie o cerę powinno być priorytetem dla każdej kobiety. To jeden z najważniejszych elementów naszego zdrowia, dlatego zarówno pielęgnacja, jak i wybór kosmetyków nie powinien zostać pozostawiony przypadkowi.