Jak zadbać o siebie w domu? Teraz to szczególnie ważne!

Przejdź do galerii zdjęć
Ostatnio wszystko kręci się wokół jednego tematu. Koronawirus zamknął nas w domach i wszyscy patrzą z nadzieją w przyszłość, oczekując, że los przyniesie nam wreszcie jakieś dobre informacje. Ale trzeba było, póki co zapomnieć o wyjściach do fryzjera, kosmetyczki czy na solarium. Jak zadbać o siebie w domu? Co zrobić, by po kwarantannie wciąż czuć się ze sobą dobrze?
Jak zadbać o siebie w domu? Wyloguj się na tyle, na ile możesz. Nie czytaj wszystkich możliwych informacji na temat pandemii i nie biczuj się za każdym razem, gdy dowiesz się o kolejnym, śmiertelnym przypadku. Jeśli zostałaś w domu, a do tego trzymasz się wszelkich zasad dotyczących przebywania na zewnątrz w przypadku codziennych spraw, to robisz już naprawdę wszystko, co możesz. Oczywiście powinnaś być na bieżąco z wszelkimi obostrzeniami, które zostały nałożone, ale wystarczy, gdy zrobisz sobie taką "prasówkę" tylko raz dziennie. Zaopatrz się w zioła Teraz kiedy potrzebujesz wyciszenia, zawsze powinnaś mieć pod ręką zapas ziołowych herbat, które pomogą Ci skutecznie uspokoić emocje. Pamiętaj, że taką herbatę trzeba w odpowiedni sposób zaparzyć, inaczej straci ona swoje cenne właściwości. O tym, jak parzyć herbatę, z pewnością przeczytasz na opakowaniu. Jak jeszcze możesz dbać o siebie, nie wychodząc z domu?
Zobacz galerię zdjęć: jak dbac o siebie w domu
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł