Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Jak dbać o skórę nóg, rąk, brzucha i pośladów?
Skóra naszego ciała wymaga regularnej pielęgnacji. Nie wystarczy stosować codziennej troski wyłącznie w kwestii twarzy. Pozostałe części również wymagają poświęcenia im odpowiedniej ilości uwagi. Ale co robić aby mieć piękną skórę na różnych partiach ciała?
Oczywiście świetny efekt uzyskamy dzięki regularnym wizytom w gabinecie kosmetycznym. Jeśli jednak nie stać nas na taką troskę o skórę dbajmy o nią same.
Peeling
Niezwykle ważne jest regularne peelingowanie skóry. Można robić to gotowymi kosmetykami. W drogeriach dostaniemy wiele świetnych preparatów. Jeśli chcemy jeszcze oszczędzić możemy przygotować je samodzielnie. W celu zapobiegania skórce pomarańczowej idealne będą te na bazie kawy lub cynamonu. Przygotowaną substancję nakładamy równomiernie, masując na całe ciało. Po chwili spłukujemy letnią wodą.Prysznice naprzemienne
W nefralgicznych częściach ciała stosujemy je w celu ujędrniania. Woda nie może być skrajnie gorąca lub zimna. Zaczynamy od niewielkich różnic temperatur i powoli zwiększamy zakres. Skóra będzie piękniejsza, zdrowsza i lepiej ukrwiona.Kremy
Najlepiej nakładać kremy lub balsamy co najmniej dwa razy na dzień, a koniecznie po kąpieli. W celu lepszego nawilżenia na lekko wilgotną skórę. Wmasowujemy je przez dłuższą chwilę aby poprawić krążenie.Depilacja
Bez względu na to jaką metodę stosujemy, po zakończeniu zabiegu należy dokładnie oczyścić skórę, wykonać delikatny peeling i nałożyć nawilżający krem. Skrupulatność pomoże nam uniknąć podrażnień, zapalenia mieszków włosowych i wrastania włosków.Bielizna, ubrania
Aby uniknąć problemów skórnych najlepiej wybierać naturalne, przewiewne tkaniny. Bawełna jest idealna. Szczególnie jeśli chodzi o bieliznę – nasze pośladki będą nam wdzięczne.Witaminy, suplementy
Wygląd naszej skóry poprawi się również dzięki nim. Nie należy jednak przesadzać, odpowiednio je dobierajmy. Nie zastąpią jednak zdrowej, zbilansowanej diety ani regularnych ćwiczeń.Dieta
Warzywa i owoce a także inne zdrowe składniki wpływają na cały nasz organizm również na wygląd i kondycję skóry. Dlatego do tego faktu przyłóżmy wiele starań.Ćwiczenia
Zdrowe ciało ma wpływ na nasze samopoczucie, wygląd ale również na jędrność skóry. Jeśli będziemy regularnie ćwiczyć znacznie łatwiejsze stanie się również dbanie o właściwą pielęgnację skóry, będziemy czuć się piękne. MartaObserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Kwas glikolowy - rewolucyjny składnik pielęgnacji skóry
W dzisiejszych czasach dbanie o skórę stało się niezwykle istotne, dlatego wiele osób szuka skutecznych i innowacyjnych rozwiązań. Jednym z takich składników, który zdobył ogromną popularność w branży kosmetycznej, jest kwas glikolowy. Ten naturalny związek chemiczny, pozyskiwany z trzciny cukrowej, agrestu, jabłek i winogron, ma niezwykłe właściwości, które mogą znacząco poprawić stan skóry. W tym artykule dowiesz się, jak działa kwas glikolowy i jakie efekty można osiągnąć dzięki jego regularn
Jak pielęgnować skórę zimą?
Zimą skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Specjaliści polecają kremy nawilżające o gęstej konsystencji, bogate w składniki pielęgnujące.
Przesuszona skóra - przyczyny i skuteczne metody nawilżania
Czy Twoja skóra często jest sucha, szorstka i napięta? Jeśli tak, prawdopodobnie masz do czynienia z przesuszoną skórą. Przesuszenie skóry może być wynikiem wielu czynników, takich jak niska wilgotność powietrza, częste mycie, używanie agresywnych produktów kosmetycznych lub genetyczne predyspozycje. Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować i nawilżać przesuszoną skórę, aby przywrócić jej zdrowy i promienny wygląd.