Jak zwalczyć cellulit do lata?

Po pierwsze zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu W walce z cellulitem pomoże nam picie wody w zalecanych przez specjalistów ilościach. Powinnyśmy pić dziennie przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Dzięki temu pozbędziemy się zalegających w naszym organizmie toksyn i nadmiaru wody, która sprawia, że czujemy się bardziej opuchnięte i ciężkie. Wykonuj delikatne peelingi Pobudźmy naszą skórę! W tym celu należy wykonywać delikatne, naturalne peelingi. Najlepszym pomysłem będzie przygotowanie ich samodzielnie. Sposób przygotowania: ulubiony żel pod prysznic, fusy z kawy mielonej, ulubiony olejek eteryczny, sok z cytryny oraz cynamon. Należy wykonywać go do 3 razy w tygodniu, nakładając na zajęte cellulitem miejsca. Zacznij ćwiczyć Regularne ćwiczenia pozwolą Ci pozbyć się niechcianej skórki pomarańczowej. Rowerek, ćwiczenia wymagające napinania pośladków, bieganie, orbitek... Nie dość, że wysmuklisz całe swoje ciało, to także zredukujesz cellulit. Kąpiele i prysznice Jeżeli stawiasz na kąpiele w wannie, dodaj do wody olejki eteryczne o działaniu wyszczuplającym. Przede wszystkim warto postawić na olejki cytrusowe. Jeśli jednak wybierasz prysznic, wykonuj pod nim masaż wodny. Na przemian traktuj swoje ciało zimną i gorącą wodą. Postaraj się najpierw zwalczyć cellulit domowymi sposobami. Jeśli będziesz się ich zawzięcie trzymać, efekt jest gwarantowany! W ostateczności możemy sięgać po specjalne suplementy diety lub zabiegi medycyny estetycznej. Źródło zdjęć: www.pinterest.com