Po jakie napoje sięgać podczas upalnych dni?

Składniki: 1/3 szklanki schłodzonej zielonej herbaty - bez dodatku substancji słodzących 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 1/2 szklanki soku z granatu (stuprocentowego) 1 cytryna 1 plaster pomarańczy lód Przygotowanie: Łączymy schłodzoną herbatę i sok z granatów w jednej szklance, dodajemy kilka kostek lodu i wlewamy sok pomarańczowy. Wyciskamy cytrynę i także dodajemy do szklanki. Napój ten będzie wyglądał imponująco jeśli nie będziemy go mieszać podczas wlewania soku pomarańczowego. Dodajemy plasterek pomarańczy do dekoracji. Jest to doskonały napój do każdego posiłku w ciągu dnia. Lemoniada truskawkowa Składniki: 2 szklanki świeżych truskawek 3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1/2 filiżanki zmrożonej wody cienkie plasterki cytryny Przygotowanie: Myjemy truskawkami, urywając szypułki. Do blendera wkładamy truskawki, wlewamy sok z cytryny oraz zmrożoną wodę. Mieszamy przez dosłownie 30 sekund. Wlewamy sok do dzbanka, dodajemy plasterki cytryny. Szklankę możemy udekorować za pomocą truskawki lub kawałka cytryny. Różowy napój chłodzący Składniki: 1 ugotowany średniej wielkości burak 1 szklanka soku z pomarańczy - najlepiej świeżo wyciśniętego łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny kawałek świeżego imbiru lód Przygotowanie: Kroimy buraka na mniejsze kawałki. Do blendera wkładamy tak przygotowanego buraka, pokrojony na małe kawałki imbir, sok z pomarańczy oraz sok z cytryny. Mieszamy do momentu, aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione. Przelewamy napój do szklanki, dodajemy kilka kostek lodu i już możemy cieszyć się z przyjemnego uczucia chłodzenia. Źródło zdjęć: www.pixabay.com