Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Jak pokonać ból głowy?
Często męczą Cię bóle głowy? Prawie każda z nas miewa ten problem. Jak sobie z nim radzimy? Najczęściej sięgamy po tabletkę przeciwbólową. Jednak przyjmowanie ich w zbyt dużych ilościach jest bardzo niezdrowe i obciąża nasz organizm. Dlatego nasuwa się pytanie, jak zażegnać ten problem za pomocą naturalnych środków...
Zimne okłady Jeśli boli Cię głowa, zamróź kilka kostek lodu. Następnie weź ściereczkę i połóż na niej lód, po czym zawiń i połóż na czoło. Zimny okład ukoi ból. Wykonaj masaż czoła Za pomocą okrężnych ruchów palców masuj okolice czoła i oczu. Niektórzy twierdzą, że bardzo skuteczne jest uciskanie miejsca nad nosem, pomiędzy brwiami. My wypróbowaliśmy ten patent i na nas działa! Wykorzystaj kapustę O tym sposobie wiedziały już nasze babcie! Szczególne właściwości mają świeże liście. Przyłóż dwa liście do czoła i 3 liście na kark na 4 godziny lub na całą noc. Kapusta jest genialna, jeśli chodzi o bezinwazyjne pokonywanie bólu głowy! Postaw na odpoczynek Kiedy poczujesz, że ból głowy znowu zaczyna Cię atakować, wyłącz telewizor i laptopa. Następnie wyłącz światło, połóż się i zamknij oczy. Pozwól sobie na chwilę odpoczynku. Jeśli Twoje oczy będą odpoczywać od światła, jest duże prawdopodobieństwo, że migrena minie. Świeże powietrze Wykorzystaj je, jak tylko możesz. Najlepiej by było, gdybyś wyszła na spacer, ale jeśli nie masz na to siły, po prostu przewietrz mieszkanie. Pij dużo wody i ziół Regularnie nawadniaj swój organizm, a pomoże Ci to sprawniej dojść do siebie. Sięgnij po takie zioła jak melisa, rumianek czy kozłek lekarski, który pomoże Ci się odprężyć. Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Czy na tle nerwowym może boleć głowa?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać ból głowy w sytuacjach stresowych? Jeśli tak, to nie jesteś sama. Ból głowy może być jednym z objawów reakcji naszego organizmu na stres i napięcie emocjonalne. W tym artykule dowiesz się więcej na temat tego, dlaczego na tle nerwowym może boleć głowa i jak sobie z tym radzić.
Kąpiele borowinowe - moc natury!
Czy wiesz, że kąpiele borowinowe mogą być doskonałym naturalnym wsparciem dla Twojego zdrowia? Te unikalne zabiegi mają wiele korzyści dla naszego organizmu i mogą pomóc w łagodzeniu wielu dolegliwości. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kąpielach borowinowych - jak działają, jak je przygotować i jakie mają właściwości lecznicze.
Ból głowy u dziecka - co może być przyczyną i jak mu pomóc?
Twoje dziecko często skarży się na ból głowy? Nie martw się, nie jesteś sama. Ból głowy u dzieci może być dość powszechnym problemem. Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować ten dyskomfort. W tym artykule omówimy różne rodzaje bólu głowy u dzieci, ich objawy oraz podpowiemy domowe sposoby na złagodzenie tej nieprzyjemnej dolegliwości.