Jak się chronić przed ewentualnymi odmrożeniami?

Zadbaj o stopy Kiedy jesienne czy zimowe dni przyniosą duże mrozy, postaw na wygodne buty, które nie będą uciskały stóp. Jeśli ściśniesz stopy zbyt mocno i nie będziesz mogła poruszać palcami, łatwo o odmrożenie. Gdy niska temperatura atakuje stopy, dobrze jest mieć możliwość poruszania palcami, dzięki czemu wygenerujemy trochę ciepła. Zabezpiecz uszy Choć wiele z nas nie lubi nosić czapek, przy dużych mrozach powinna być ona nieodłącznym elementem naszych zimowych stylizacji. Ciepła czapka czy chociażby nauszniki, doskonale ochronią wrażliwe na mróz uszy. Są one jednymi z najbardziej delikatnych części naszego ciała i w szczególny sposób powinniśmy je chronić. Chroń całe swoje ciało Gdy zapowiada Ci się dzień, który będziesz musiała w większości spędzić na dworze, spójrz przychylnym okiem na bieliznę termoaktywną. Stosowana jest przede wszystkim przez sportowców, ale w mroźne dni my także powinniśmy się w nią wyposażyć. Dzielnie ochroni nas przed odmrożeniami i sprawi, że po prostu będzie nam dużo cieplej. Rozgrzewaj się od środka W zimne dni wspomagajmy nasz organizm poprzez dostarczanie mu ciepłych napojów. Doskonale sprawdzi się noszenie przy sobie termosu lub kubka termicznego, wypełnionego gorącą herbatą z cytryną. Nawilżaj podrażnione miejsce Jeśli czujesz, że mimo wszystko mogłaś odmrozić sobie kawałek skóry, postaw na maść nagietkową, która doskonale nawilży podrażnione miejsce. Źródło zdjęcia: www.pixabay.com