Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
6 GENIALNYCH ćwiczeń, dzięki którym pozbędziesz się cellulitu w 2 tygodnie!
Przejdź do galerii zdjęć
Cellulit pojawia się, gdy mamy zbyt dużo tkanki tłuszczowej i zbyt małą ilość mięśni. Jak się pozbyć tak zwanej skórki pomarańczowej? Problem cellulitu można rozwiązać przy pomocy właściwego odżywiania, masażu i dobrze zaplanowanego programu ćwiczeń.
Dzisiaj prezentujemy Ci 6 przydatnych ćwiczeń, dzięki którym pozbędziesz się cellulitu w 2 tygodnie! Aby szybko osiągnąć rezultaty, powinno się wykonywać ćwiczenia zgodnie z następującym harmonogramem: 2 dni ćwiczeń / 1 dzień przerwy przez 14 dni. Źródło: www.brightside.me
Zobacz galerię zdjęć: fit
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jakie ćwiczenia są najzdrowsze?
Jeśli zastanawiasz się, jakie ćwiczenia są najzdrowsze dla Twojego ciała i ogólnego samopoczucia, to trafiłaś we właściwe miejsce! W dzisiejszym artykule omówimy różne rodzaje aktywności fizycznej, które przynoszą liczne korzyści dla zdrowia i kondycji. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zwiększyć wydolność fizyczną czy poprawić ogólną kondycję, istnieje wiele różnych ćwiczeń, które możesz wypróbować. Przygotuj się na odkrycie fascynującego świata aktywności fizycznej!
Dlaczego jestem chuda a mam cellulit?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego mimo swojej szczupłej sylwetki masz cellulit? To pytanie nurtuje wiele kobiet, które zmagają się z tą nieestetyczną przypadłością. W tym artykule postaram się wyjaśnić, dlaczego cellulit może pojawić się nawet u osób o niskim wskaźniku masy ciała.
Czego nie lubi cellulit?
Cellulit to problem, który dotyka wiele kobiet. Choć nie jest to stan groźny dla zdrowia, może wpływać negatywnie na nasze samopoczucie i pewność siebie. Jednym z czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu, są nieodpowiednie nawyki żywieniowe. W tym artykule przedstawiamy listę produktów, których warto unikać, jeśli chcemy zmniejszyć widoczność cellulitu.