Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Już niedługo Tłusty Czwartek! Poznaj przepis na pączki bezglutenowe
A może by tak dla odmiany spróbować pączków bezglutenowych? Anna Lewandowska, by się ich nie powstydziła! Poznaj przepis!
Składniki:
- 2 szklanki mąki orkiszowej,
- 2 łyżeczki suchych drożdży
- 1/4 szklanki ciepłej wody
- szczypta soli
- 1/4 szklanki cukru
- 2 łyżki oleju nierafinowanego
- 3/4 szklanki ciepłego mleka migdałowego
- 1 jajko
- W ciepłej wodzie rozpuść drożdże i szczyptę cukru. Odstaw do wyrośnięcia.
- W misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i dodaj wyrośnięte drożdże, jajko, olej oraz mleko.
- Połącz składniki.
- Ciasto odstaw do wyrośnięcia na ok. 1 godzinę.
- Nie zagniataj już ciasta, tylko uformuj ciasto na ok. 3 cm i wycinaj szklanką kółeczka.
- Przełóż na blachę i odstaw na 30 minut do wyrośnięcia.
- Piecz w 200 stopniach Celsjusza przez ok. 10 min.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jak zrobić faworki? Wszystko co musisz wiedzieć!
Czy wiesz, że faworki, zwane także chrustem, to tradycyjne polskie ciasteczka, które są szczególnie popularne w okresie karnawału? Jeśli chcesz nauczyć się, jak zrobić faworki, które będą słodkie, delikatne i chrupiące, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Wiemy, że czekałaś na ten poradnik. Jak spalić jednego pączka?
Nawet te osoby, które, na co gdzie dbają o swoją linię, pilnują spożywania odpowiedniej ilości kalorii albo wręcz stosują ujemny bilans kaloryczny w celu zrzucania wagi, często podczas tłustego czwartku pozwalają sobie na zjedzenie tego jednego pączka. A czasem dwóch, trzech lub nawet czterech.
"Panicznie boję się Tłustego Czwartku. Boję się pustych kalorii!". Co zrobić, aby nadal być fit?
Boisz się pustych kalorii i tego, że przytyjesz po słodkich pączkach? Sprawdź, ile kalorii ma pączek i następnie spróbuj delikatnie go odchudzić. Przygotowując pączki w domu, zamiast je smażyć, możesz po prostu je upiec!