Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Canva.com
Domowy shot z jabłek, imbiru i malin. Doda energii i probiotyków!
Do przeczytania w ok. 1 min.
Poszukujesz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności i poprawę ogólnego samopoczucia? Przygotuj sobie shot probiotyczny z jabłek, imbiru i malin. Ten pyszny napój pełen jest korzystnych dla zdrowia składników, które wspierają pracę układu immunologicznego oraz zdrową florę bakteryjną.
Składniki na shot z jabłek, imbiru i malin
- 2 jabłka, obrane i pokrojone na kawałki
- Kawałek imbiru o wielkości około 2 cm, obrany i posiekany
- 1 szklanka malin
- Sok z 1 limonki
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie, do smaku)
- 1 szklanka wody
Przygotowanie domowego shota
- Włóż pokrojone jabłka, imbir, maliny i sok z limonki do blendera.
- Dodaj 1 szklankę wody i miksuj wszystkie składniki na gładką masę.
- Jeśli napój jest zbyt gęsty, możesz dodać więcej wody i ponownie zmiksować.
- Jeśli preferujesz słodszy smak, dodaj 1 łyżkę miodu i dokładnie wymieszaj.
- Przelej przygotowany sok do małych buteleczek lub shotów do picia.
- Schłódź w lodówce przez około 1 godzinę przed podaniem.
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Jabłka pod kruszonką - fit wersja!
Czy wiesz, że jabłka pod kruszonką fit to nie tylko pyszna, ale także zdrowa przekąska? W tym artykule dowiesz się, jak przygotować ten deser, jakie są właściwości zdrowotne jabłek oraz otrzymasz kilka porad dotyczących ich wyboru i przechowywania.
Czy pestki z jabłek są szkodliwe?
Czy pestki z jabłek są szkodliwe? To pytanie, które wiele z nas sobie zadaje. Wiele osób słyszało, że jedzenie pestek z jabłek może być niebezpieczne dla zdrowia. Ale czy to prawda? Czy naprawdę musimy unikać spożywania pestek z jabłek? Dzisiaj postaram się rozwiać wszelkie wątpliwości na ten temat.
Jak przygotować jabłka pieczone z cynamonem?
Czy istnieje coś lepszego niż zapach pieczonych jabłek wypełniający cały dom? Jabłka pieczone z cynamonem to nie tylko pyszny deser, ale także zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast i ciastek. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po jabłka pieczone z cynamonem oraz jak przygotować ten przepyszny i prosty deser.