Canva

Kuchenny środek na ból gardła! Dodaj jedną łyżeczkę do przegotowanej wody!

Ból gardła potrafi mocno dać się we znaki. Sprawdź, jak możesz go załagodzić i przynieść sobie ulgę. Domowe sposoby są najlepsze, chociaż ta może być nieco zaskakująca. Sprawdź, czy masz w swojej kuchennej szafce ten specyfik

Płukanie gardła sodą oczyszczoną

Taka płukanka będzie mieć tu działanie dezynfekujące i łagodzące. Jedną łyżeczkę sody wymieszaj z ciepłą wodą, a potem poczekaj, aż ostygnie.

Na co trzeba uważać przy płukaniu gardła sodą oczyszczoną

Zbyt duża ilość sody oczyszczonej może podrażnić gardło. Trzeba też koniecznie dobrze ją rozrobić w wodzie.

Czym jeszcze można płukać gardło?

Świetnie działa szałwia oraz rumianek. Łagodzą i odkażają. Kolejny sposób, który możesz wypróbować to... woda z solą! Tak samo, jak w przypadku sody oczyszczonej, nie możesz przesadzić z ilością sody, żeby nie podrażnić gardła.

Canva

Co możesz pić przy bolącym gardle?

Sprawdzi się ciepłe mleko z miodem i masłem. Tak naprawdę, zamiast masła możesz użyć po prostu... jakiegoś oleju!

Dobrze działa też napar lub kisiel z siemienia lnianego. Zwykły kisiel ze skrobi ziemniaczanej też da radę!

O czym pamiętać przy problemach z gardłem?

Staraj się pić jak najwięcej czystej wody. Uważaj, żeby powietrze w miejscu, gdzie przebywasz, nie było zbyt suche. Unikaj palenia papierosów oraz biernego palenia.

Zwracaj też uwagę na to, żeby nie było nagłych skoków temperatur — na przykład jedzenia zimnych rzeczy w bardzo ciepłym pomieszczeniu.

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł