canva.com

Sałatka z sałaty lodowej - prosta i pyszna

Sałatka z sałaty lodowej to idealne danie na letnie dni. Świeża, chrupiąca sałata lodowa w połączeniu z innymi smakowymi składnikami tworzy doskonałą surówkę, która idealnie komponuje się z różnymi rodzajami obiadów. W tym artykule podzielimy się przepisem na sałatkę z sałaty lodowej, podpowiemy jak ją podawać oraz udzielimy kilku praktycznych porad.

Przepis na sałatkę z sałaty lodowej

Składniki

  • 1/2 główki sałaty lodowej
  • 4 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 1 czerwona papryka
  • 1/4 cebuli
  • 2 ogórki
  • 1 świeży pomidor lub szklanka koktajlowych
  • sos: 4 łyżki oliwy extra, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka miodu, sól, pieprz, 1 łyżeczka oregano
  • 80 g sera sałatkowego
canva.com

Przygotowanie

  1. Sałatę dokładnie opłucz i osusz. Następnie pokrój ją na kawałki i umieść w dużej misce.
  2. Dodaj posiekany szczypiorek oraz natkę pietruszki do sałaty i delikatnie wymieszaj.
  3. Pokrój czerwoną paprykę na małe kostki oraz cienko posiekaj cebulę. Dodaj je do miski z sałatą i ponownie wymieszaj.
  4. Obrane ogórki pokrój na półplasterki, a pomidora na kostkę. Dodaj je do reszty składników w misce i dokładnie wymieszaj.
  5. W osobnym naczyniu wymieszaj składniki sosu: oliwę extra, sok z cytryny, miód, sól, pieprz i oregano.
  6. Polej sałatkę sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
  7. Przełóż sałatkę do salaterki i udekoruj wierzch pokrojonym w kosteczkę serem sałatkowym.
canva.com

Jak podawać sałatkę z sałaty lodowej?

Sałatkę z sałaty lodowej można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu. Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybą czy kurczakiem. Można również podać ją jako przystawkę na przyjęciach i spotkaniach ze znajomymi.

Porady dotyczące przygotowania sałatki z sałaty lodowej

Oto kilka porad, które mogą Ci się przydać podczas przygotowywania sałatki z sałaty lodowej:

  • Sałatę lodową warto opłukać w zimnej wodzie przed pokrojeniem, aby pozbyć się ewentualnych zanieczyszczeń.
  • Jeśli chcesz, aby sałatka była jeszcze bardziej chrupiąca, możesz schłodzić składniki przed ich połączeniem.
  • Jeśli nie masz sera sałatkowego, możesz go zastąpić startym żółtym serem lub feta.
  • Jeśli nie lubisz pikantnych smaków, możesz pominąć cebulę lub użyć jej mniejszą ilość.
  • Przygotowany sos możesz doprawić według swojego gustu, dodając więcej soku z cytryny, miodu lub przypraw.
canva.com

Sałatka z sałaty lodowej - zdrowe i smaczne danie dla całej rodziny

Sałatka z sałaty lodowej to smaczne i orzeźwiające danie, które można podać jako dodatek do obiadu lub samodzielnie. Przygotowanie jej jest proste i nie wymaga dużo czasu. Wystarczy połączyć świeże składniki, dodać aromatyczny sos i gotowe! Pamiętaj o eksperymentowaniu z innymi dodatkami, aby dostosować sałatkę do swoich preferencji smakowych. Smacznego!

Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł