Wystarczy wypłukać tym gardło! To sposób naszych babć!

Szałwia na gardło — świetny sposób na walkę z bólem

Szałwia ma właściwości odkażające i łagodzące. Płukanie nią gardła przynosi natychmiastową ulgę.

Gardło możesz płukać mniej więcej co 3 godziny.

Płukanka z szałwii

Na 2 łyżki szałwii daj szklankę wrzącej wody. Zaparz całość pod przykryciem na 15 minut. Następnie odstaw przygotowaną płukankę, żeby wystygła.

I gotowe, możesz wypłukać nią gardło.

Szałwia na gardło — można ją pić, czy jest tylko do płukania?

Ogólnie rzecz biorąc w przypadku bólu gardła, nie ma potrzeby picia szałwii, wystarczy samo dokładne przepłukanie gardło. Można za to pić szałwię przy innych dolegliwościach.

Napar z szałwii

Tutaj zamiast 2 łyżeczek na szklankę wrzątku, daj tylko jedną łyżeczkę szałwii. I znowu zostaw napar na kwadrans. Po tym czasie możesz go wypić.

Szałwia — kiedy jej nie stosować?

Uważać na leży przede wszystkim z piciem szałwii. Unikać go muszą między innymi kobiety karmiące piersią. Jej picie nie jest wskazane także w ciąży. Mimo wszystko to zioła, a nie herbatka owocowa.

Nie wolno jej pić przy nieżycie żołądka oraz nowotworach, które są pobudzane przez hormony estrogenne.

Co jest jeszcze poza szałwią, jest dobre na gardło?

Z domowych, sprawdzonych sposobów bardzo dobrze działa ciepłe mleko z miodem i masłem. Możesz nawet pominąć miód, za to koniecznie dodaj masło lub inny tłuszcz.

Dobrze działa też syrop cebuli (musisz zasypać pokrojoną cebulę cukrem lub zalać ją miodem).

Świetnie sprawdza się też płukanka z soli oraz napar z siemienia lnianego.