canva.com

Szybka sałatka dla gości: 5 minut i gotowe!

Jak szybko przygotować pyszną sałatkę dla gości? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą zaimponować swoim gościom, ale nie mają na to wiele czasu. Szybka sałatka dla gości to jednak nie tylko kwestia czasu, ale także odpowiedniego doboru składników. Poniżej przedstawiamy kilka przepisów na smaczne i zdrowe sałatki, które z pewnością zachwycą waszych gości.

Sałatka z brokułami, migdałami i winogronami

Ta sałatka to połączenie chrupiących migdałów, soczystych winogron i delikatnego brokułu. Jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczna. Przygotujesz ją w zaledwie 30 minut.

  • 1/2 główki brokuła
  • 1/3 szklanki migdałów bez skórki
  • garść czerwonych winogron
  • 10 rzodkiewek
  • sól i pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie:

  1. Brokuł podziel na różyczki i ugotuj na parze przez około 5 minut, tak aby był lekko chrupiący.
  2. Migdały podsmaż na suchej patelni, aż staną się złociste.
  3. Rzodkiewki pokrój w cienkie plasterki.
  4. Winogrona przekrój na pół.
  5. Wszystkie składniki wymieszaj w dużej misce.
  6. Polej oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem do smaku.
  7. Mieszaj delikatnie, aby składniki się połączyły.
canva.com

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Ta sałatka to połączenie soczystego tuńczyka, jajek i chrupiącej sałaty. Jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczna. Przygotujesz ją w zaledwie 15 minut.

  • 1 puszka tuńczyka w wodzie
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • garść sałaty
  • 1/2 ogórka
  • 4 pomidory koktajlowe
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Tuńczyka odsącz z wody i rozdrobnij widelcem.
  2. Jajka pokrój w kostkę.
  3. Na talerzu ułóż liście sałaty.
  4. Ogórka pokrój w kostkę, pomidory przekrój na pół.
  5. Wszystkie składniki połącz na talerzu.
  6. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, polej nim sałatkę.
  7. Mieszaj delikatnie, aby składniki się połączyły.

Porada dla kucharzy amatorów

  • Jeśli chcesz zrobić szybką i smaczną sałatkę, pamiętaj, że składniki powinny być dobrej jakości i świeże.
  • W przypadku sałaty lepiej wybierać młode liście, które są delikatniejsze.
  • Dobrze jest też dodawać do sałatek różne ziarna i orzechy, które nadają im chrupkości.
Autor:
redaktor zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł