Sałatka z sałaty lodowej - prosta i pyszna

Przepis na sałatkę z sałaty lodowej

Składniki

• 1/2 główki sałaty lodowej
• 4 łyżki posiekanego szczypiorku
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
• 1 czerwona papryka
• 1/4 cebuli
• 2 ogórki
• 1 świeży pomidor lub szklanka koktajlowych
• sos: 4 łyżki oliwy extra, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka miodu, sól, pieprz, 1 łyżeczka oregano
• 80 g sera sałatkowego

canva.com

Przygotowanie

1. Sałatę dokładnie opłucz i osusz. Następnie pokrój ją na kawałki i umieść w dużej misce.
2. Dodaj posiekany szczypiorek oraz natkę pietruszki do sałaty i delikatnie wymieszaj.
3. Pokrój czerwoną paprykę na małe kostki oraz cienko posiekaj cebulę. Dodaj je do miski z sałatą i ponownie wymieszaj.
4. Obrane ogórki pokrój na półplasterki, a pomidora na kostkę. Dodaj je do reszty składników w misce i dokładnie wymieszaj.
5. W osobnym naczyniu wymieszaj składniki sosu: oliwę extra, sok z cytryny, miód, sól, pieprz i oregano.
6. Polej sałatkę sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
7. Przełóż sałatkę do salaterki i udekoruj wierzch pokrojonym w kosteczkę serem sałatkowym.

canva.com

Jak podawać sałatkę z sałaty lodowej?

Sałatkę z sałaty lodowej można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu. Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybą czy kurczakiem. Można również podać ją jako przystawkę na przyjęciach i spotkaniach ze znajomymi.

Porady dotyczące przygotowania sałatki z sałaty lodowej

Oto kilka porad, które mogą Ci się przydać podczas przygotowywania sałatki z sałaty lodowej:

• Sałatę lodową warto opłukać w zimnej wodzie przed pokrojeniem, aby pozbyć się ewentualnych zanieczyszczeń.
• Jeśli chcesz, aby sałatka była jeszcze bardziej chrupiąca, możesz schłodzić składniki przed ich połączeniem.
• Jeśli nie masz sera sałatkowego, możesz go zastąpić startym żółtym serem lub feta.
• Jeśli nie lubisz pikantnych smaków, możesz pominąć cebulę lub użyć jej mniejszą ilość.
• Przygotowany sos możesz doprawić według swojego gustu, dodając więcej soku z cytryny, miodu lub przypraw.

canva.com

Sałatka z sałaty lodowej - zdrowe i smaczne danie dla całej rodziny

Sałatka z sałaty lodowej to smaczne i orzeźwiające danie, które można podać jako dodatek do obiadu lub samodzielnie. Przygotowanie jej jest proste i nie wymaga dużo czasu. Wystarczy połączyć świeże składniki, dodać aromatyczny sos i gotowe! Pamiętaj o eksperymentowaniu z innymi dodatkami, aby dostosować sałatkę do swoich preferencji smakowych. Smacznego!

Zobacz także

Włoska sałatka caprese z burratą. Uwielbiam ten smak!

Sałatka na szybko? Proszę bardzo!

Sałatka z ogórka i imbiru. Bomba witaminowa na każdy poranek!