Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
Canva.com
Taki masaż odmłodzi Twoją twarz. Wystarczy, że użyjesz tego przyrządu
Do przeczytania w ok. 2 min.
Roller (kamienny wałeczek) to niewielki przyrząd wykonany z prawdziwego kamienia - jadeitu lub różowego kwarcu. Masaż nim wykonany poprawia elastyczność skóry i krążenie krwi. Zmniejsza widoczność naczynek, przynosi ulgę zmęczonej skórze. A nałożony później krem lub olej lepiej jest przez nią wchłaniany.
W jaki sposób należy wykonywać masowanie krok po kroku?
- Roller schowajmy do lodówki na co najmniej 15 minut (warto aby był schłodzony).
- Umyjmy twarz i osuszmy. Dla lepszego poślizgu możemy wklepać w nią odrobinę olejku lub nawilżającego kremu.
- Twarz najpierw wymasujmy delikatnie palcami. Przez minutę głaszczmy ją, lekko ugniatajmy i poklepujmy.
- Potem zacznijmy masować ją rollerem - od dołu, czyli szyi i podbródka, przez linię żuchwy do góry. Następnie od środka twarzy przez policzki do ucha. Wymasujmy też nos - od czubka i skrzydełek przez nasadę do czoła. Tu prowadźmy go aż po linię włosów. Nie zapomnijmy o okolicach oczu. Masaż rozpocznijmy od wewnętrznego kącika i kierujmy się ku zewnętrznemu (lekko ku górze, czyli do skroni). Również na górnych powiekach.
- Pamiętajmy, że ruchy powinny być w jednym kierunku, płynne, powolne i niezbyt mocne. Mają sprawiać przyjemność.
- Po skończonym masażu nałóżmy krem. Wałek umyjmy i osuszmy.
Jak często robić taki masaż?
Canva.com
Zacznijmy od 5 minut 3 razy w tygodniu. Potem przedłużmy do 15 minut. Ale możemy stosować go nawet codziennie.
Rollery mają większy i mniejszy kamień. Ten pierwszy wykorzystajmy do masażu brody, policzków i czoła. Znów drugi sprawdzi się w okolicach oczu i nosa (nozdrzy). Do kupienia w drogeriach (obecnie od 20 zł).
Obserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Chcesz poprawić owal twarzy? Masaż kobido jest hitem!
Owal twarzy to istotny element naszej urody, który wpływa na nasz wygląd i harmonię rysów. Dlatego wiele osób szuka skutecznych metod, które pomogą w utrzymaniu lub poprawie kształtu twarzy. Jednym z najpopularniejszych rozwiązań jest masaż kobido, który zdobył uznanie w świecie kosmetyki. Dzięki odpowiednim technikom masażu, można osiągnąć efektywną poprawę owalu twarzy. Dziś przyjrzymy się temu tematowi bliżej.
Roller do twarzy: Podkręć swoją rutynę pielęgnacyjną!
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak osiągnąć promienną i zdrową skórę twarzy? Czy marzysz o rozwiązaniu, które jest skuteczne, bezpieczne i łatwe w użyciu? Jeśli tak, to roller do twarzy może być Twoim tajnym orężem w walce o piękną skórę. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o tym magicznym urządzeniu.
Kamień gua sha - sekret młodej skóry
Czy słyszałaś już o kamieniu gua sha? To popularne narzędzie do masażu twarzy, które ma wiele korzyści dla skóry. W tym artykule dowiesz się, jak wykonać masaż kamieniem gua sha, na co dokładnie działa i jakie efekty można osiągnąć dzięki regularnemu stosowaniu tego kamienia.