Zawsze powinnaś go mieć w domu. Zmęczenie zniknie w mig
Do przeczytania w ok. 2 min.
Odświeżający efekt i wsparcie dla układu oddechowego
Olejek miętowy słynie z charakterystycznego, świeżego zapachu, który ma właściwości odświeżające i pobudzające. Wdychanie jego aromatu może pomóc w złagodzeniu uczucia zmęczenia i poprawieniu koncentracji. Dodatkowo olejek ten może być przydatny w przypadku problemów z układem oddechowym. Działa rozkurczająco na mięśnie oskrzeli, co może pomóc łagodzić objawy astmy i innych schorzeń dróg oddechowych. Dodanie kilku kropel olejku miętowego do kubka gorącej wody i wdychanie pary może pomóc w ułatwieniu oddychania.
Wspomaganie trawienia i złagodzenie dolegliwości żołądkowych
Olejek miętowy jest znany z właściwości łagodzenia dolegliwości żołądkowych i trawiennych. Ma zdolność do rozluźniania mięśni przewodu pokarmowego, co może pomóc w łagodzeniu bólów brzucha i wzdęć. Dodatkowo olejek miętowy może stymulować wydzielanie żółci, co poprawia proces trawienia tłuszczów. W celu uzyskania ulgi w dolegliwościach trawiennych, można delikatnie masować mieszankę olejku miętowego z olejem nośnikowym na okolicę brzucha.
Leczenie bólu głowy i migreny
Olejek miętowy może okazać się skutecznym środkiem w łagodzeniu bólu głowy i migreny. Jego właściwości rozkurczające pomagają rozluźnić napięte mięśnie szyi i czoła, co często jest przyczyną bólów głowy. Mieszanka olejku miętowego z olejem nośnikowym może być delikatnie wmasowywana w skronie i kark, co może przynieść ulgę. Ponadto, właściwości odświeżające olejku mogą pomóc w rozproszeniu napięcia i poprawieniu samopoczucia podczas migreny.