Canva.com
Aromatyczne szaszłyki z indyka z grilla. Zrób je w TEJ marynacie!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Sezon grillowy to czas, kiedy wszyscy uwielbiamy spędzać czas na świeżym powietrzu i delektować się pysznymi potrawami z grilla. Jednym z najbardziej aromatycznych i smacznych dań grillowych są szaszłyki z indyka. Dziś zaprezentujemy Ci przepis na aromatyczne szaszłyki z indyka, które będą prawdziwą ucztą dla Twojego podniebienia. Kluczem do uzyskania wyjątkowego smaku jest odpowiednia marynata.
Reklama
Indyk - lekki i zdrowy wybór
Mięso z indyka to doskonała alternatywa dla tradycyjnych mięs z grilla, takich jak wołowina czy wieprzowina. Jest bogate w białko o niskiej zawartości tłuszczu, co sprawia, że jest idealne dla osób dbających o zdrową dietę. Ponadto, indyk dostarcza wielu składników odżywczych, takich jak witamina B6, B12, selen i cynk, które wspierają nasz układ odpornościowy i układ nerwowy.
Składniki na marynatę
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżka suszonego tymianku
- 1 łyżka suszonego oregano
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
Przygotowanie marynaty
W małej misce połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, tymianek, oregano, słodką paprykę, sól i pieprz.
Reklama
Dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Przygotowanie szaszłyków z indyka
Składniki:
- 500g mięsa z indyka (najlepiej z piersi), pokrojonego w kostkę
- Czerwona cebula, pokrojona w kawałki
- Papryka czerwona i zielona, pokrojone w kawałki
- Pomidorki koktajlowe
- Drewniane patyczki do szaszłyków (należy je wcześniej zamoczyć w wodzie, aby nie spaliły się na grillu)
Jak zrobić szaszłyki?
- Włożyć pokrojone kawałki mięsa do miski z przygotowaną wcześniej marynatą. Dokładnie wymieszać, aby mięso zostało pokryte marynatą ze wszystkich stron. Pozostawić w lodówce na co najmniej 30 minut, aby mięso się zamarynowało.
- Po upływie czasu marynowania, nakładać na patyczki do szaszłyków kolejno kawałki mięsa, cebulę, paprykę i pomidorki koktajlowe. Powtarzać ten proces, aż do wyczerpania składników.
- Rozgrzać grill do średniej temperatury. Umieścić szaszłyki na grillu i grillować je przez około 10-15 minut, od czasu do czasu obracając, aż mięso będzie miękkie i dobrze ugrillowane.
- Gotowe szaszłyki podawać z ulubionymi dodatkami, np. sałatkami, pieczywem lub sosem tzatziki.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Grillowany indyk smakuje najlepiej z... salsą z truskawek. Oto przepis
Indyk z grilla z salsą truskawkową to zaskakująca propozycja dla miłośników grilla i niezwykłych połączeń smakowych. Jest łatwy w przygotowaniu i znakomicie smakuje. Jak go przyrządzić? Poniżej znajduje się przepis na 2 porcje.
Oto sekret pysznego gulaszu z indyka. Już nigdy nie zrobisz innego
Jeśli szukasz nowego, niezawodnego przepisu na gulasz, który zachwyci twoje podniebienie, mamy dla ciebie niespodziankę. Oto sekret pysznego gulaszu z indyka, który pozwoli ci stworzyć wyjątkową ucztę dla swoich bliskich i przyjaciół. Gotowi na kulinarne doznania?
Przepis na kotleciki mielone z indyka. Soczyste mięso zachwyca!
Mięso indyka to doskonała alternatywa dla mięsa czerwonego, szczególnie dla tych, którzy pragną zredukować spożycie tłuszczu nasyconego czy kalorii. Indyk jest lekkostrawnym źródłem białka, a także witamin z grupy B i składników mineralnych, takich jak selen czy cynk.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2023 ZaradnaKobieta.pl