Czerwone papryczki chilli
canva.com

Kapsaicyna - odkryj jej moc!

Kapsaicyna to organiczny związek chemiczny, który występuje naturalnie w papryce chili oraz innych roślinach z rodziny psiankowatych. To właśnie kapsaicyna odpowiada za charakterystyczny, ostry smak i działanie rozgrzewające tej przyprawy. W ostatnim czasie substancja ta zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje szerokie właściwości prozdrowotne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom i zastosowaniu kapsaicyny.
Reklama

Kapsaicyna - właściwości

Kapsaicynie przypisuje się wiele korzystnych właściwości na różnych obszarach zdrowia. Przeprowadzone badania wskazują głównie na jej działanie antyoksydacyjne, przeciwbólowe, odchudzające, termoregulacyjne oraz przeciwbakteryjne.

Regulacja pracy układu pokarmowego

Kapsaicyna, podawana w niewielkich ilościach, może mieć pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego. Pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka, które często są wynikiem nadużywania alkoholu lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Łagodzenie bólu

Preparaty zawierające kapsaicynę, stosowane miejscowo, mogą łagodzić różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Są one szczególnie skuteczne w leczeniu bólu spowodowanego urazami, operacjami, chorobą zwyrodnieniową stawów, nerwobólami czy reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Suszone papryczki chilli w miseczce i na drewnianej szufelce
canva.com

Przyspieszenie przemiany materii

Reklama

Kapsaicyna ma zdolność przyspieszania przemiany materii, co może mieć pozytywny wpływ na proces odchudzania. Jednak nie można jej przypisać znaczącej roli w utracie nadprogramowych kilogramów, a ostateczny efekt zależy od czasu jej przyjmowania oraz innych czynników.

Właściwości przeciwdrobnoustrojowe

Kapsaicyna wykazuje również działanie przeciwbakteryjne. Badania sugerują, że może być skuteczna w zwalczaniu niektórych drobnoustrojów, co może mieć znaczenie w profilaktyce infekcji.

Zielone i czerwone papryczki chilli
canva.com

Kapsaicyna naturalne lekarstwo

Kapsaicyna to związek chemiczny o wielu korzystnych właściwościach prozdrowotnych. Jej stosowanie może przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych, wspomóc proces odchudzania oraz wpływać na pracę układu pokarmowego. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji lub stosowaniem preparatów zawierających kapsaicynę, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama