bezsenność w ciąży

Ciąża kojarzy się z wyjątkowym okresem oczekiwania i rozwoju nowego życia. Nie zawsze jednak jest to czas usłany różami. Przyszłe mamy muszą się zmagać z wieloma dolegliwościami, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie i pogarszają samopoczucie. Jedną z nich jest z pewnością problem bezsenności oraz zaburzenia snu. Pojawiają się zwykle w trzecim trymestrze ciąży i posiadają swoje uzasadnienie. Kobiety będące na wcześniejszych etapach rzadko skarżą się na ten problem – można powiedzieć, że wręcz przeciwnie są w stanie spać znacznie więcej niż dotychczas.