dieta na odchudzanie

Dieta kapuściana, to jedna z najbardziej rygorystycznych diet, wykluczających ogromną ilość składników odżywczych. Jest skuteczna, owszem, o ile by wziąć pod uwagę jedynie zrzucone kilogramy, które po zakończeniu diety w pewnej części i tak wrócą. Czy warto katować się tak wykańczającą dla organizmu dietą tylko po to, aby na jakiś czas ujrzeć po tygodniu o kilka kilogramów mniej? No cóż.. decyzja należy wyłącznie dla Ciebie. Dziś opowiemy Ci, na czym polega dieta kapuściana, dla kogo jest, jakie są efekty jej stosowania oraz co można jeść podczas tej diety. Przeczytaj!